Depois dos 40, este exercício ajuda a ganhar força sem treinos exaustivos e sem precisar ir para a academia
Resumo O que é: O Pilates Reformer é uma modalidade que utiliza um equipamento com molas para fortalecer a musculatura...
Citação do dia de Albert Einstein: “A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você deve continuar se movendo…”: lições inspiradoras sobre perseverança e adaptação às mudanças
Resumo Quem falou: Albert Einstein, um dos cientistas mais influentes da história, conhecido por revolucionar a física moderna. O tema:...
Como uma proteína encontrada em peixes criou novas conexões no cérebro de camundongos
Curiosidades Fios artificiais no cérebro: Pesquisadores criaram conexões elétricas inéditas usando proteínas encontradas em peixes. Mais sociabilidade: Os camundongos passaram...
Por que a bandeira do Japão é branca com um círculo vermelho, e qual o significado desse símbolo tão simples?
Resumo Cores e símbolos: A bandeira japonesa exibe um fundo branco e um círculo vermelho que representa o Sol. Origem...
Como as vacas reconhecem rostos humanos e este detalhe observado por cientistas chamou atenção
Curiosidades Rostos conhecidos: As vacas conseguem distinguir pessoas familiares apenas observando seus rostos em vídeo. Memória do dia a dia:...
Você treina pesado todo dia e não ganha músculos por nada? O erro pode estar fora da academia
Resumo O que é: O ganho de massa muscular depende não apenas da intensidade do treino, mas também da recuperação...
Dia de Sorte 1221: alguém ganhou os R$ 1,2 milhão? Veja o resultado do concurso de terça-feira (02/06)
O resultado do Dia de Sorte 1221 chegou. A Caixa Econômica Federal realizou o sorteio nesta terça-feira, 2 de junho...
Timemania 2399: alguém ganhou os R$ 32,5 milhões? Veja o resultado do concurso de terça-feira (02/06)
O sorteio da Timemania 2399 foi realizado na noite desta terça-feira (02/06) e revelou os sete números que muita gente...
Mega-Sena 3014: alguém ganhou os R$ 16 milhões? Veja o resultado do concurso de terça-feira (02/06)
O resultado da Mega-Sena 3014 saiu na noite desta terça-feira (02/06) e o prêmio principal voltou a acumular. Ninguém cravou as seis...
Quina 7041: alguém ganhou os R$ 15,9 mi? Veja o resultado do concurso de terça (02/06)
O resultado da Quina 7041 saiu e o bolsão continua crescendo. Nenhuma aposta acertou as cinco dezenas no sorteio desta...
