Os treinadores concordam: “Caminhar durante 1 hora, 7 dias por semana, em ritmo tranquilo, queima 75.000 calorias por ano.”
Para quem deseja sair do sedentarismo, as caminhadas diárias no parque, na rua ou na esteira representam a porta de...
Muitas mães acham que os filhos adultos se afastaram por ingratidão, mas o que desgastou a relação foi transformar toda visita em cobrança sobre a casa e a rotina
A transição para a fase em que o filho adulto conquista sua própria autonomia altera profundamente a dinâmica nas residências...
Se você ouvir grilos em casa ou no seu jardim à noite: nós te explicamos o que isso significa e por que é um bom sinal
A presença de grilos em ambientes domésticos ou jardins durante a noite costuma gerar dúvidas e até incômodo. No entanto,...
Álvaro Campillo, o médico que almoça uma vez por dia: “Tomo um café com especiarias no café da manhã e deixo a refeição principal para o meio-dia.”
A inflamação crônica de baixo grau, conhecida como inflammaging, tem sido associada a diversas doenças modernas e ao envelhecimento acelerado....
Água morna, piscinas naturais sem cheiro forte e hotéis perto da areia: o destino litorâneo brasileiro que cresceu entre turistas que evitam praias urbanas demais
Localizada em Maragogi, no litoral norte de Alagoas, a cidade se consolidou como um dos destinos mais procurados por quem...
Mar calmo, faixa de areia sem lama e vento fresco no fim da tarde: a praia do Nordeste que atrai famílias cansadas de destinos com água agitada e muvuca
Localizada em Porto de Galinhas, no município de Ipojuca, em Pernambuco, a praia se destaca como destino ideal para famílias...
Estudante de química desenvolve esmalte transparente que transforma a unha em uma caneta stylus para tela sensível ao toque
Uma inovação desenvolvida por Manasi Desai, estudante da Centenary College of Louisiana, propõe uma solução prática para usuários com unhas...
WhatsApp revela um novo truque para impedir que alguém salve suas mensagens: elas se apagam automaticamente depois de serem lidas
O WhatsApp, desenvolvido pela Meta, está avançando em novas camadas de privacidade com um recurso que permite o envio de...
