Conheça algumas dicas para evitar alergias nesse inverno

Com a chegada do ar seco do outono e inverno a incidência de alergias, principalmente das respiratórias, aumenta e cuidados são necessários

por Estado de Minas 16/05/2013 15:00

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Banco de Imagens / www.sxc.hu
O perigo pode estar mais próximo do que se pensa. Os ácaros, encontrados em colchões e travesseiros, são alguns dos principais causadores de alergias (foto: Banco de Imagens / www.sxc.hu)
Coceiras na pele, olhos irritados e falta de ar. Esses são alguns dos sintomas provocados por um problema que acomete cerca de 30% da população mundial, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS): as alergias. Com a chegada do outono, e principalmente do inverno, o ar vai ficando cada vez mais seco e frio, o que aumenta a incidência das alergias – especialmente as respiratórias, como a asma. No mês em que são lembrados o Dia Mundial de Combate à Asma e o Dia Nacional de Prevenção da Alergia, a diretora da Alergoshop, Julinha Lazaretti, dá algumas dicas para higienizar o ambiente e ficar longe de agentes poluidores, ácaros e outras substâncias presentes na poeira doméstica.

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  • Forrar colchões e travesseiros com capas especiais antiácaros
  • Manter os quartos limpos e arejados
  • Ficar longe de bichinhos de pelúcia, almofadas, cortinas pesadas e outros objetos que acumulam pó e são mais difíceis de ser lavados
  • Lavar blusas de lã, casacos e jaquetas que estejam no armário há meses, antes de utilizá-los
  • Usar um pano úmido para remover o pó dos móveis, uma vez que o espanador apenas muda a poeira de lugar
  • Aplicar produtos específicos para controle dos ácaros e fungos em carpetes, tapetes e cortinas
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