Pegar resfriados frequentes que demoram mais de 10 dias para passar pode ser sinal de carência de calcidiol no sangue
Resumo O que é: A repetição constante de infecções nas vias aéreas ao longo dos meses. Pode indicar: Níveis sanguíneos ...
Tag: vitamina D
O hábito de tomar cápsulas de vitamina D para combater a indisposição esbarra em limites biológicos e revela que o nutriente só influencia o humor quando há carência real comprovada em laboratório
Resumo O que é: A prática de ingerir doses diárias de vitamina D por conta própria na tentativa de combater ...
Cansaço persistente e lentidão de raciocínio podem ser os primeiros sinais de deficiência de vitamina D
Resumo O que é: A deficiência de vitamina D ocorre quando a concentração sérica de 25-hidroxivitamina D atinge valores insuficientes, ...
Desânimo persistente acompanhado de fraqueza e sono diurno costuma indicar hipotireoidismo ou anemia em vez de simples falta de vitamina D
Resumo O que é: A sensação de cansaço contínuo, apatia e oscilação emocional atribuída popularmente à carência de vitamina D ...
Cardiologista aponta: 15 minutos de exposição solar diária ajudam a regular o sono e fortalecer os ossos após os 60 anos
Acordar no meio da noite sem conseguir retomar o repouso, sentir fadiga contínua ao longo do dia e conviver com ...
Cansaço sem explicação, desânimo e baixa imunidade podem indicar falta de vitamina D
Curiosidades Defesa invisível: A vitamina D ajuda células do sistema imunológico a identificar ameaças e controlar inflamações no organismo. Humor ...
O erro comum que enfraquece os ossos após os 40 mesmo em quem consome cálcio todos os dias
Curiosidades Ossos vivos: Os ossos não são estruturas “paradas”. Eles se renovam constantemente e dependem de nutrientes e estímulos físicos ...
Cansaço frequente e fraqueza podem ter relação com falta de vitamina D, dizem estudos
Curiosidades Mais que ossos: A vitamina D também participa da resposta imunológica e do funcionamento das fibras musculares. Ligação com ...
Você toma sol, mas pode estar sem vitamina D e isso preocupa médicos
Curiosidades Hormônio disfarçado: A vitamina D funciona como um hormônio que regula várias funções do corpo, não só os ossos. ...
Exposição solar e saúde óssea: por que tomar sol se torna ainda mais importante com o avanço da idade
Curiosidades Vitamina natural: A exposição solar ajuda o corpo a produzir vitamina D, essencial para manter os ossos fortes ao ...
