Gustavo Trindade, Autor em UAI Notícias

Ao ensinar que ter poder sobre sua mente é a única defesa real, o imperador Marco Aurélio expõe uma contradição:...

Homem descansa após uma sessão de exercício que provocou fadiga intensa.

Depois do treino você fica sem energia para o resto do dia? Fadiga intensa e recorrente pode indicar que a carga está acima da sua capacidade de recuperação

Resumo O que é: A sensação de esgotamento físico incapacitante e prostração excessiva que surge logo após ou horas depois...

TBM Caroline monta o revestimento de concreto enquanto avança pelo subsolo.

Em vez de erguer novas torres sobre o Tâmisa, uma máquina de 271 toneladas está abrindo 2,2 km de túnel só para passar cabos de alta tensão

Resumo executivo 🚇 O que é a obra?Um novo túnel elétrico subterrâneo de 2,2 km perfurado sob o Rio Tâmes...

Mulher reencontra um ingresso antigo guardado entre lembranças pessoais.

Especialistas em psicologia apontam que quem guarda objetos aparentemente comuns porque eles lembram uma fase da vida pode não estar apenas acumulando coisas, mas preservando gatilhos de memórias autobiográficas

A decisão de guardar objetos e memoria afetiva do passado raramente nasce do desejo de acumular tralha. Essa retenção funciona...

Guindaste iça uma enorme casca de aço para uma das pernas da torre.

As torres chegam a 342 metros, mas não são blocos maciços: cada perna da nova megaponte chinesa foi montada com 62 enormes cascas de aço preenchidas e integradas ao concreto

Resumo executivo 🌉 Ponte de dois andaresDuas pistas sobrepostas somando 16 faixas de tráfego sobre o Rio das Pérolas. 🏙️...

Mulher observa planos adiados enquanto mais um dia chega ao fim.

Frase de Sêneca para quem sente que os anos estão passando rápido demais: “Não é que tenhamos pouco tempo, mas desperdiçamos muito dele.” Uma reflexão sobre adiar a vida enquanto esperamos pelo momento perfeito

Os Pilares do Tempo Intencional O diagnóstico clássico sobre por que sentimos falta de tempo e como retomar a soberania...

Central de concreto instalada no mar entre pilares da Ponte Salvador–Itaparica.

Para não levar concreto de barco durante quilômetros, a Ponte Salvador–Itaparica terá uma fábrica instalada no próprio mar entre dois pilares

Resumo executivo 🏗️ Fábrica no marCentral de concreto instalada entre os pilares P5 e P6 para suprimento direto na água....

Mulher caminha ao sol durante uma atividade cotidiana na cidade.

Dermatologistas alertam: usar protetor solar apenas na praia deixa a pele exposta à radiação ultravioleta durante atividades comuns do dia a dia

Resumo O que é: A penetração contínua de radiação ultravioleta na pele durante atividades rotineiras sem fotoproteção diária. Pode indicar:...

Dique de pedras delimita no mar a futura península artificial de Copenhague.

Copenhague construiu um anel de pedras de 7 km dentro do mar e vai transformar o interior em uma nova península usando a terra que sobra das obras da própria cidade

Resumo executivo 🌊 Escudo contra ressacasPenínsula artificial com percurso de 7 km projetada para barrar tempestades e resguardar o porto...

Epicteto observa uma tempestade enquanto mantém uma postura reflexiva.

Frase de Epicteto sobre aquilo que tira nossa paz: “Não são as coisas que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que elas fazem sobre as coisas.” Uma lição sobre parar de entregar aos acontecimentos o controle completo das próprias emoções