Tag: Saúde

Suplementos e vitaminas são frequentemente vistos como atalhos para saúde, energia e bem-estar. Mas será que eles cumprem o que ...

As celebrações de fim de ano são momentos de alegria, mas também de excessos alimentares. Saber equilibrar prazer e moderação ...

O interesse por plantas de interior tem crescido nos últimos anos, em grande parte devido aos seus benefícios para a ...

Adotar exercícios para fortalecer a coluna é essencial para combater a má postura e prevenir dores, principalmente em quem leva ...

Tiros de dor nas articulações, inchaço ao acordar e aquela sensação de corpo “pesado” são queixas comuns de quem lida ...

Pessoas com diabetes ou pré-diabetes vivem cercadas de promessas de cura rápida: chás “milagrosos”, folhas “poderosas”, receitas que circularam na ...

Levantar da cama e ouvir o joelho estalar, sentir um “arranhar” ou uma rigidez chata logo cedo é algo comum, ...

O chá de folha de amora é apontado como um aliado promissor para aliviar sintomas da menopausa, como ondas de ...

Para quem convive com ansiedade, os sinais físicos são sempre os mesmos: coração acelerado, respiração curta, rigidez nos ombros e ...

Saber quando lavar suas hortaliças faz toda a diferença para manter sabor, crocância e segurança alimentar. Este guia reúne recomendações ...