Elevar as pernas na parede antes de dormir pode aliviar peso e inchaço causado pelo calor
A postura Viparita Karani eleva as pernas e pode aliviar peso, inchaço leve e tensão. O bombeamento dos pés ativa ...
Tag: pernas na parede
A postura Viparita Karani eleva as pernas e pode aliviar peso, inchaço leve e tensão. O bombeamento dos pés ativa ...