Com 193 km² de Mata Atlântica preservada e zero ruas asfaltadas, a Ilha Grande, em Angra dos Reis, guarda uma das praias eleitas entre as 10 mais bonitas do mundo. O destino fluminense foi o primeiro do Brasil a ser reconhecido como sítio misto do Patrimônio Mundial.
Por que a ilha entrou para a lista da UNESCO
Em julho de 2019, o sítio Paraty e Ilha Grande: Cultura e Biodiversidade foi reconhecido pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO) durante reunião em Baku, no Azerbaijão. Foi o primeiro reconhecimento internacional do Brasil e da América Latina na categoria de sítio misto, que une valor cultural e natural em um mesmo território.
O conjunto reconhecido abrange quase 150 mil hectares e inclui o Parque Estadual da Ilha Grande, a Reserva Biológica da Praia do Sul, o Parque Nacional da Serra da Bocaina e a Área de Proteção Ambiental de Cairuçu. Segundo o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN), cerca de 85% da cobertura vegetal nativa permanece preservada, formando o segundo maior remanescente de Mata Atlântica do país.
Antes disso, em 1991, o território já havia sido declarado pela UNESCO como parte da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica. A presença humana na região remonta a mais de quatro mil anos, com vestígios arqueológicos preservados pelo IPHAN.
Lopes Mendes está entre as 10 praias mais bonitas do mundo
A face sul da ilha guarda a praia que rendeu reconhecimento global ao destino. Com cerca de três quilômetros de areia branca e fina, a Praia de Lopes Mendes aparece em rankings nacionais e internacionais há mais de uma década.
O jornal espanhol El País elegeu Lopes Mendes a oitava praia mais bonita do mundo, classificação à frente da Maya Bay, na Tailândia, cenário do filme A Praia, com Leonardo DiCaprio. A informação foi divulgada pela Prefeitura de Angra dos Reis, que também registrou a praia como segunda melhor do Brasil pelo Travellers Choice do TripAdvisor.
Em abril de 2026, Lopes Mendes recebeu novo reconhecimento, eleita a melhor praia da Região Sudeste em premiação organizada pelo jornal O Estado de S. Paulo, conforme matéria da Associação Brasileira da Indústria de Hotéis do Rio de Janeiro (ABIH-RJ). A praia faz parte do Parque Estadual da Ilha Grande, unidade de conservação criada em 1971 e ampliada em 2007 para 12.052 hectares.
O que fazer na Ilha Grande além das praias famosas?
A ilha reúne mais de 100 praias, 16 trilhas oficiais demarcadas e ruínas históricas que contam a saga da região. A maioria dos passeios parte da Vila do Abraão, principal núcleo urbano e ponto de chegada das embarcações.
Entre os principais atrativos, destacam-se:
- Praia de Lopes Mendes: três quilômetros de areia branca acessíveis por trilha de 30 minutos a partir da Praia do Pouso ou em passeios de barco saindo da Vila do Abraão.
- Lagoa Azul: piscina natural entre a Ilha Grande e a Ilha dos Macacos, com águas transparentes e cardumes de peixes coloridos para snorkel.
- Praia do Aventureiro: cartão-postal da face oceânica, conhecida pelo coqueiro inclinado e pela ocupação caiçara tradicional, com licença de visitação retirada na TurisAngra.
- Pico do Papagaio: ponto mais alto da ilha, a 959 metros, com vista panorâmica de toda a baía. A trilha T13 parte do Abraão e é classificada como pesada.
- Saco do Céu: enseada de águas calmas onde, à noite, o reflexo das estrelas no mar deu nome ao lugar. Bom para stand-up paddle e refeições à beira-mar.
- Aqueduto e Ruínas do Lazareto: construções históricas no Circuito do Abraão, antigo hospital de quarentena e parte do sistema de abastecimento de água do século 19.
A culinária caiçara é o complemento natural dos passeios. Conforme o portal turístico oficial Visite Angra, os ingredientes vêm direto dos pescadores locais. Os pratos típicos para experimentar incluem:
- Peixe com banana: prato mais tradicional da ilha, preparado com peixe fresco e banana-da-terra cozidos juntos, herança direta da cozinha caiçara.
- Moqueca caiçara: ensopado de peixes como badejo ou garoupa, com leite de coco, tomate e coentro, com versão própria de cada cozinheiro local.
- Caldeirada de frutos do mar: combinação de peixes, camarões, lulas e mariscos, servida com arroz e frequente nos restaurantes da Vila do Abraão.
- Casquinha de siri: carne de siri desfiada e refogada com temperos, servida na própria casca e gratinada com queijo.
- Bolinho de camarão com abóbora: petisco de massa cremosa que une o camarão fresco da baía ao sabor adocicado da abóbora.
Quem deseja relaxar na Ilha Grande, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Girando Comigo, que conta com mais de 5.600 visualizações, onde uma viajante mostra preços, trilhas e praias deslumbrantes do Rio de Janeiro:
Quando o clima da Ilha Grande favorece cada tipo de passeio
O clima tropical úmido da Ilha Grande mantém temperaturas entre 18°C e 30°C ao longo do ano. O verão concentra as chuvas mais intensas, enquanto o inverno oferece os dias mais firmes para trilhas e mergulho.
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.
O outono, especialmente entre abril e maio, é considerado o melhor período pelos guias locais. As chuvas diminuem, a temperatura cai um pouco e o fluxo de turistas é menor que na alta temporada.
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Como chegar à ilha sem carros nem aeroportos
A Ilha Grande não tem aeroporto, ponte ou estrada que a conecte ao continente. Veículos automotores também não circulam no local, o que mantém o silêncio da Mata Atlântica e a ausência de tráfego nas vilas.
O acesso é feito exclusivamente por barco a partir de três pontos no continente: Angra dos Reis (cerca de 150 km do Rio de Janeiro), Conceição de Jacareí (135 km) e Mangaratiba (100 km). A travessia varia de 15 minutos, em fast boat saindo de Conceição de Jacareí, até 1h40, na barca da CCR a partir de Mangaratiba. O desembarque principal acontece no Cais do Turismo da Vila do Abraão.
Conheça a maior ilha fluminense
A Ilha Grande reúne em um só território o reconhecimento internacional, a preservação ambiental e o ritmo lento das vilas caiçaras. Poucos lugares oferecem essa combinação de praias intocadas, trilhas históricas e gastronomia ligada ao mar.
Você precisa atravessar a baía e conhecer Ilha Grande, o paraíso sem carros que guarda 106 praias e a memória viva de quatro mil anos de história.
