quarta-feira, abril 15, 2026
  • UAI SERVIÇOS
  • BOLETOS E NF
  • ANUNCIE NO UAI
  • PÁGINA DE LOGIN
UAI Notícias
  • Cidades
  • Moda & Beleza
  • Turismo
  • Tecnologia
  • Entretenimento
  • Saúde e bem-estar
  • Finanças pessoais
Sem resultado
Veja todos os resultados
UAI Notícias
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Cidades
  • Moda & Beleza
  • Turismo
  • Tecnologia
  • Entretenimento
  • Saúde e bem-estar
  • Finanças pessoais
Início Entretenimento

Jantar pronto em 15 minutos: o prato simples e nutritivo que vai salvar sua noite e evitar de pedir delivery

30/01/2026
Em Entretenimento
Jantar pronto em 15 minutos: o prato simples e nutritivo que vai salvar sua noite e evitar de pedir delivery

Alternativa prática ao pequi fresco mantém o sabor característico da receita.

EnviarCompartilharCompartilharEnviar

Receita de arroz com frango e pequi preparada em 15 minutos no micro-ondas, com frango desfiado, caldo de galinha e colorau. Opção prática para quem chega cansado e precisa de um jantar rápido e completo.

Chegar em casa exausto e ainda precisar decidir o jantar é uma situação comum na rotina de muitas pessoas. Nessas horas, receitas rápidas, com poucos ingredientes e preparo simples, fazem toda a diferença.

O arroz com frango e pequi surge como uma opção prática, saborosa e possível de preparar em poucos minutos, inclusive no micro-ondas, sem abrir mão de um prato completo.

Por que o arroz com frango e pequi é uma escolha prática para dias cansativos?

O arroz com frango e pequi reúne ingredientes básicos, já conhecidos da cozinha brasileira, e pode ser preparado em apenas 15 minutos. O uso do frango já cozido e desfiado reduz etapas, enquanto o micro-ondas elimina a necessidade de acompanhamento constante no fogão.

Além da rapidez, o prato entrega uma combinação de sabores marcantes, com o aroma característico do pequi e o tempero do colorau, tornando a refeição reconfortante mesmo em dias mais corridos.

Adaptação simples preserva textura e equilíbrio do prato final.

Quais ingredientes garantem rapidez e sabor nessa receita?

A escolha dos ingredientes certos reduz etapas no preparo e garante um prato saboroso mesmo em pouco tempo, ideal para quem busca praticidade no dia a dia.

Ingrediente Função no prato Por que agiliza?
Arroz lavado Base da refeição Cozimento uniforme
Frango desfiado Proteína principal Já vem pronto
Pequi Sabor característico Não exige refogado
Caldo de galinha Tempero concentrado Dispensa temperos extras

Esses ingredientes foram escolhidos para reduzir etapas no preparo e concentrar sabor em poucos minutos. A combinação permite que o prato fique pronto rapidamente, sem exigir técnicas elaboradas ou atenção constante durante o cozimento.

Como preparar arroz com frango e pequi no micro-ondas?

O preparo no micro-ondas elimina a necessidade de acompanhamento constante e agiliza o processo, tornando a receita acessível mesmo em dias corridos.

  • Misturar o azeite, o arroz, o pequi e o colorau em recipiente refratário alto.
  • Adicionar a água e o caldo de galinha antes de levar ao micro-ondas.
  • Inserir o frango desfiado na metade do cozimento para manter a textura.
  • Finalizar o preparo até o arroz atingir o ponto desejado.

O que fazer quando não há pequi fresco disponível?

A ausência do pequi fresco não impede o preparo da receita, já que versões em conserva mantêm o sabor e a proposta do prato.

  • Utilizar pequi em conserva na mesma proporção indicada.
  • Manter o cuidado ao misturar para preservar os pedaços.
  • Ajustar levemente o tempero, se necessário.

No vídeo do canal Divino Minuto, essa adaptação é mostrada na prática. A receita utiliza pequi em conserva como alternativa ao ingrediente fresco, com orientação sobre a quantidade correta e o cuidado ao misturar para manter os pedaços íntegros e o sabor equilibrado no prato final.

VejaTambém

Nem dieta cara, nem alimentos da moda: o segredo para montar um prato nutritivo no dia a dia

Nem dieta cara, nem alimentos da moda: o segredo para montar um prato nutritivo no dia a dia

31/01/2026
Cupcake de micro-ondas fácil e rápido para qualquer hora

Cupcake de micro-ondas fácil e rápido para qualquer hora

21/12/2025

Quais cuidados simples ajudam a melhorar o resultado do prato?

Algumas práticas básicas durante o preparo contribuem para melhor textura, segurança alimentar e conservação dos ingredientes utilizados.

  • Usar água fervente para acelerar o cozimento do arroz.
  • Descongelar o frango sempre na geladeira.
  • Armazenar o azeite longe da luz e do calor.

Tags: arroz com frangodicas de receitajantar rápidoPequi
EnviarCompartilhar30Tweet19Compartilhar
ANTERIOR

Essas plantas repelentes ajudam a reduzir mosquitos e insetos dentro de apartamentos

PRÓXIMO

A melhor solução para eliminar o mau cheiro do ralo é usar esses produtos naturais regularmente

PRÓXIMO
A melhor solução para eliminar o mau cheiro do ralo é usar esses produtos naturais regularmente

A melhor solução para eliminar o mau cheiro do ralo é usar esses produtos naturais regularmente

Please login to join discussion
A psicologia aponta que quem cresceu nos anos 70 desenvolveu autonomia emocional não por incentivo, mas pela ausência constante de supervisão

Quando a criança aprende a se virar sozinha cedo demais pode crescer um adulto que não sabe pedir ajuda mesmo precisando

15/04/2026
A vila alagoana com ruas de terra abriga piscinas naturais protegidas pela maior área marinha do Brasil e o único santuário de peixe-boi do país

A vila alagoana com ruas de terra abriga piscinas naturais protegidas pela maior área marinha do Brasil e o único santuário de peixe-boi do país

15/04/2026
Jean-Paul Sartre, filósofo existencialista e vencedor do Prêmio Nobel de Literatura: “Estamos condenados à liberdade” o peso que poucos compreendem

Jean-Paul Sartre, filósofo existencialista e vencedor do Prêmio Nobel de Literatura: “Estamos condenados à liberdade” o peso que poucos compreendem

15/04/2026

Anuncie no UAI

Entretenimento

    • Famosos
    • Série e TV
    • Cinema
    • Música
    • Variedades

Estado de Minas

  • Gerais
  • Política
  • Economia
  • Internacional
  • Nacional
  • Cultura
  • Saúde e Bem Viver
  • EM Digital
  • Fale com o EM
  • Assine o Estado de Minas

No Ataque

  • América
  • Atlético
  • Cruzeiro
  • Vôlei
  • Basquete
  • Futebol Nacional
  • Futebol Internacional
  • Esporte na Mídia
  • Onde Assistir

TV Alterosa

      • Alterosa Alerta
      • Jornal da Alterosa
      • Alterosa Esporte

Correio Braziliense

Correio Web

Tupi FM

© 2025 Diários Associados - Todos os direitos reservados

  • Política de privacidade
  • Entre em contato
Sem resultado
Veja todos os resultados
  • Cidades
  • Moda & Beleza
  • Turismo
  • Tecnologia
  • Entretenimento
  • Saúde e bem-estar
  • Finanças pessoais

© 2025 Diários Associados - Todos os direitos reservados