Curiosidades
Por que você toma choque ao fechar o chuveiro: a explicação pode não ser a instalação elétrica
Você sai do banho relaxado, estica o braço para fechar o registro e — tchum — leva um choque que...
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Frase do dia da Psicologia: ‘Você não herda apenas genes de sua família; herda padrões emocionais; reconhecê-los é libertá-los’ – a reflexão inspirada na obra de Harriet Lerner sobre padrões geracionais e consciência familiar
Resumo O que é: Herança emocional são padrões de comportamento e crenças transmitidos de geração em geração, que moldam reações...
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Frase do dia da Psicologia: ‘A cura não é linear porque a vida não é; aceitar as oscilações é parte do caminho’ – a reflexão inspirada na obra de Carl Rogers sobre autorrealização e aceitação incondicional
Resumo O que é: A autorrealização é um processo de crescimento pessoal que, segundo Carl Rogers, não segue uma linha...
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Dormir com uma nota de dinheiro embaixo do travesseiro: para que serve e por que muitos acreditam que multiplica riqueza
Resumo O que é: Uma simpatia popular em que se coloca uma nota de dinheiro sob o travesseiro durante a...
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Frase do dia da Psicologia: ‘Seus medos não definem seu destino; sua coragem de enfrentá-los, sim’ – a reflexão inspirada na obra de Susan David sobre agilidade emocional e ressignificação
Resumo O que é: A frase de Susan David reflete o conceito de agilidade emocional: não fugir do medo, mas...
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A citação do dia de hoje, segunda-feira, 20 de julho: “Não preciso de mais conhecimento, preciso de menos ruído. Na simplicidade da natureza, encontro uma clareza que nenhuma civilização pode me dar”, Henry David Thoreau
Destaques da citação 🌿 Thoreau defendia que menos ruído gera mais clareza mental. 📚 A frase reflete o pensamento do...
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Sócrates, filósofo grego: “Uma vida sem reflexão não merece ser vivida; a verdadeira sabedoria está em conhecer a si mesmo.”
🏛️ Resumo O que significa: A frase resume o cerne do pensamento socrático: questionar-se é essencial para dar valor e...
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Frase do dia da Psicologia: ‘A ansiedade é seu sistema de proteção em excesso; a cura é ensiná-lo a descansar’ – a reflexão inspirada na obra de Bessel van der Kolk sobre regulação do sistema nervoso
Resumo O que é: A ansiedade é um sistema de proteção que ficou hiperativo, como um alarme que não desliga....
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Manter água com limão embaixo da cama: para que serve e por que muitos recomendam para energias positivas
Resumo O que é: Um ritual simples em que se coloca um copo de água com rodelas de limão debaixo...
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A psicologia diz: ‘Você não precisa estar quebrado para procurar terapia; precisa apenas estar vivo’ – a reflexão inspirada na obra de Irvin Yalom sobre psicodrama existencial e autossuperação
🛋️ Resumo O que significa: A frase de Irvin Yalom desconstrói o estigma da terapia, mostrando que o autoconhecimento é...
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