Gustavo Trindade, Autor em UAI Notícias

O sorteio da Quina 7039 será realizado neste sábado (30/05). O prêmio principal está estimado em R$ 10,5 milhões. Confira...

Fiz viagens solo para mais de 22 países diferentes, aqui estão as 9 coisas que eu nunca viajo sem

Curiosidades da história Mais de 22 países: Nicole Jordan viajou sozinha por dezenas de destinos e aprendeu na prática o...

Nem remédio, nem fórmula mágica: os alimentos laxantes que ajudam o intestino a trabalhar melhor

Curiosidades Fibra poderosa: Mamão, aveia e ameixa ajudam a formar o bolo fecal e estimulam naturalmente o trânsito intestinal. Água...

Albert Camus, ao discutir sentido da vida e resistência emocional, afirmou: “Deve-se imaginar Sísifo feliz.”: uma análise filosófica sobre rotina, absurdo e a capacidade humana de continuar apesar das dificuldades.

Resumo A frase central: Albert Camus transformou o mito de Sísifo em uma reflexão profunda sobre sentido da vida, resistência...

Nem dieta milagrosa, nem suplemento caro: o que realmente faz os chás para emagrecer funcionarem

Curiosidades Nem todo emagrecimento: Muitos chás ajudam principalmente a reduzir a retenção de líquidos, o que diminui o inchaço, mas...

Até 300 calorias em meia hora? Veja os 3 exercícios que ajudam a perder barriga em casa

Curiosidades Corpo inteiro em ação: Exercícios como o burpee ativam vários grupos musculares ao mesmo tempo, aumentando o gasto de...

Epicteto, ao ensinar sobre paz interior e autocontrole, declarou: “Não tente fazer com que os acontecimentos aconteçam como você deseja.”: reflexões sobre ansiedade, frustração e aceitação da realidade.

Resumo Filósofo estoico: Epicteto foi um dos principais pensadores do estoicismo, corrente voltada à razão e ao autocontrole. Mensagem central:...

Nem jejum extremo, nem fórmula mágica: o que realmente ajuda a perder peso de forma saudável

Curiosidades Saciedade inteligente: Mastigar mais devagar pode ajudar o cérebro a perceber a saciedade antes que você coma além do...

Friedrich Nietzsche, ao falar sobre autenticidade e coragem individual, escreveu: “Torne-se quem você é.”: lições sobre identidade, autossuperação e independência diante das expectativas sociais.