Você é daqueles que toma como verdade a notícia pelo título? Vai até o resumo? Lê até o final? Cuidado, meus amigos! Mesmo para vocês que leem tudo até o final, eu tenho uma informação que pode mudar a forma com que você "aceita" as informações sobre saúde: a maioria das informações sobre saúde publicada em nível acadêmico (artigos científicos) é falsa!
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Desenhar um estudo com uma boa metodologia científica não é fácil; leva tempo, estudo, dedicação, experiência e acima de tudo um ar de ceticismo. Isso mesmo, ceticismo. O ceticismo é benéfico para o desenvolvimento científico, não por desacreditar em tudo, mas simplesmente por, antes de acreditar em algo, sempre colocar o olhar da dúvida primeiro. Ou seja, antes de acreditar em algo, é necessário duvidar, questionar. Somente com um método científico bem estabelecido é possível chegar a conclusões verdadeiras, que realmente impactam na saúde da população. Acreditar em uma afirmação simplesmente porque a mesma é coerente é a antítese do método científico. Nem sempre algo extremamente coerente está correto.
Não quero com isso que você se sinta desamparado nesse mar de informações que temos na internet. O que quero te dizer é que, se mesmo na esfera acadêmica há muita informação falsa, na internet isso se torna exponencial. Portanto, você, meu caro leitor, deve incorporar um pouco das características de um bom pesquisador e tornar-se pragmaticamente um pouco cético também. Questione as fontes das informações que você lê e questione o que está lendo, mesmo se houver coerência (risos).
Uma dica para os leigos é seguir informações chanceladas pelas sociedades médicas, organizações nacionais e internacionais e que fujam de modismos. De qualquer forma, nem mesmo uma informação bem chancelada está isenta de erros nos métodos científicos e de conclusões equivocadas, mas já é um bom filtro.
Não abandonem nunca o senso crítico ao ler sobre tratamentos aparentemente milagrosos. Talvez essa seja a melhor forma de fugir de uma enrrascada!