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Influenciadora relembra período em que bebia com frequência e explica por que decidiu mudar seus hábitos em busca de equilíbrio emocional e autoconhecimento
Reprodução Instagram
24/10/2026 12:00
Gabriela Pugliesi, de 40 anos, abriu o coração ao falar sobre as mudanças em seus hábitos e a relação que manteve com o consumo de bebidas alcoólicas no passado. Em uma conversa com os seguidores no Instagram, a influenciadora e empresária contou que hoje enxerga de outra maneira os efeitos do álcool em sua vida e não deseja mais repetir comportamentos antigos.
"Tive uma fase da minha vida em que eu bebia muito mais, que eu saía muito mais. Eu saía uma vez por semana, fato. E aí, bebia, ressaca. Juro, hoje, olhando para trás, eu percebo o quanto o álcool me levou pra lugares que não tinham absolutamente nada a ver com quem hoje eu sei que sou. Não estou falando só de lugares físicos, mas principalmente de estados emocionais, de comportamento, vulnerabilidade", afirmou.
Ao relembrar essa época, Pugliesi destacou que o impacto das bebidas ia além das consequências físicas, como a ressaca. Segundo ela, o consumo também influenciava suas emoções e atitudes, levando-a a situações que já não combinam com a pessoa que se tornou.
A empresária atribuiu parte dessa transformação ao amadurecimento e ao investimento no autoconhecimento. Com o passar dos anos, ela passou a valorizar mais a espiritualidade e a consciência sobre as próprias escolhas, o que contribuiu para rever seus hábitos.
"A maturidade que é uma bênção de vida. Quanto mais eu fui aprofundando e alimentando a minha espiritualidade, autoconhecimento, consciência, cada dia mais eu percebo uma coisa: não faz sentido eu passar tanto tempo tentando elevar o meu estado de consciência, para depois, em algumas horas, com os drinks, eu justamente alterar toda essa consciência", acredita.
Atualmente, Gabriela prefere preservar seu estado de consciência e manter uma relação mais alinhada com aquilo que considera importante para sua vida. O relato reforça como suas prioridades mudaram e como a busca por equilíbrio passou a influenciar suas decisões.
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