Marido de Simone Mendes perde 17 kg após choque com alerta de Rodrigo Faro

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 20/10/2026 08:44

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Kaká Diniz, de 41 anos, marido da cantora Simone Mendes, eliminou 17,5 kg depois de decidir transformar sua rotina e dar mais atenção à saúde. Em entrevista ao programa de Léo Dias, o empresário contou que uma conversa com Rodrigo Faro foi determinante para essa mudança, especialmente porque aconteceu pouco depois de ele descobrir alterações preocupantes em exames médicos.

A reflexão surgiu durante um jantar na casa de Faro. Enquanto os convidados comiam hambúrgueres e pizzas, o apresentador escolheu apenas salada. Curioso, Kaká quis saber por que ele havia dispensado os outros pratos. A resposta o fez repensar suas prioridades. "Foi meio que um tapa na minha cara. Eu disse assim: 'Cara, a partir de hoje eu preciso mudar a minha rotina'", recordou.

Na ocasião, Rodrigo explicou que suas escolhas estavam relacionadas ao desejo de envelhecer com saúde e aproveitar a convivência com a família. "Ele disse assim: 'Porque eu quero chegar aos 80 anos e poder colocar meus netos no braço'", relatou Kaká.

A declaração ganhou ainda mais significado diante dos resultados de seus exames, que apontaram níveis elevados de lipoproteína(a), associada ao risco cardiovascular, e de LDL, conhecido como colesterol ruim. Segundo o empresário, o LDL chegou a 358, enquanto o valor de referência indicado por ele ficava na faixa dos 70. A alteração na lipoproteína(a), por sua vez, também chamou a atenção por ter relação com fatores genéticos e maior risco de problemas cardiovasculares.

Diante do cenário, Kaká procurou acompanhamento profissional e passou a seguir uma rotina mais disciplinada de exercícios e cuidados com o corpo. Ele afirma que mantém os treinos há pouco mais de seis meses e faltou apenas duas vezes nesse período, quando estava gripado.

A transformação física foi compartilhada nas redes sociais semanas atrás. Em 2023, Kaká pesava 92,5 kg; agora, está com 75 kg. Ao explicar a mudança, ele destacou que o objetivo vai além da aparência: quer ter disposição para acompanhar a família por muitos anos. "Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim", escreveu.

Kaká é pai de Henry, de 11 anos, e Zaya, de cinco, frutos do casamento com Simone.

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