Esposa de João Gomes surge de biquíni e exibe transformação; veja

Ary Mirelle usou as redes sociais nesta quarta-feira (13) para falar abertamente sobre as transformações em seu corpo após as gestações dos filhos Joaquim, de 8 meses, e Jorge, de 2 anos, frutos do relacionamento com João Gomes. Em um vídeo publicado no Instagram, a influenciadora apareceu de biquíni e compartilhou detalhes de sua rotina de cuidados e emagrecimento.

Ao mostrar o corpo, Ary comentou as mudanças físicas provocadas pelas duas gravidezes em sequência e revelou algumas das questões que ainda enfrenta no pós-parto.

"Esse é meu corpo pós duas gestações (uma em cima da outra, praticamente, sendo um parto normal e outro, cesárea). Tenho diástase, flacidez, estrias e estou cuidando disso cada dia que passa", declarou.

A influenciadora também contou que decidiu adotar novos hábitos nas últimas semanas para melhorar sua saúde e bem-estar. Segundo ela, o processo incluiu mudanças na alimentação e uma rotina intensa de exercícios.

"Fiquei um mês sem açúcar. Comecei do dia 13 de abril e termino hoje (mas vou fazer mais 3 dias pois dei um deslize). Fiz jejum intermitente todos os dias de 16/17 horas, equilibrei a dieta e comi melhor esses dias. Fiz cardio, treino, esporte", explicou.

Durante o relato, Ary Mirelle afirmou ainda que não pretende recorrer a procedimentos cirúrgicos por enquanto. Ela revelou sentir medo e insegurança em relação às intervenções estéticas, preferindo investir em hábitos mais saudáveis para alcançar os resultados desejados.

"Tenho medo e sou um pouco insegura, então vou me esforçar um pouquinho para melhorar meu corpo. Sei que não é 100% mas sinto que meu corpo desinflamou muito nesses dias", disse.

Por fim, a influenciadora comentou as críticas e especulações sobre seu emagrecimento e reforçou que os resultados são consequência da dedicação à nova rotina. Ary também incentivou as seguidoras a respeitarem o próprio processo.

"Sei que pra muitos é fácil falar que tomei algo (tudo bem, isso é sinal que está dando certo), ou tentar diminuir meus esforços. Mas sei o quanto estou me esforçando, abdicando de algumas coisas que gosto pra me sentir bem.

Lembrando também que meu filho só tem 8 meses, então tudo é um processo, ainda não tem nem um ano que uma criança saiu de mim. Não desistam nunca. Continuem tentando. Ver seus esforços dando resultado, é a melhor parte nisso tudo".