Ary Mirelle mostra barriga com 'pochete' e desabafa: 'A diástase maltrata'

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 12/05/2026 16:32

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A influenciadora digital Ary Mirelle, casada com o cantor João Gomes, voltou a falar nas redes sociais sobre as mudanças no próprio corpo depois da maternidade. Mãe de Jorge e Joaquim, ela revelou como está o abdômen após o processo de emagrecimento e comentou os impactos da diástase, condição causada pelo afastamento da musculatura abdominal, frequente após a gravidez.

Mesmo depois de eliminar mais de 14 quilos nos últimos meses, Ary contou que ainda se incomoda com o volume na região da barriga. Segundo ela, a situação vai além da perda de peso e está diretamente ligada às alterações provocadas pelas gestações.

"Agora mostrando a realidade. Como fica a 'pochetezinha'. Minha gente, é tão difícil! A pessoa emagrece e tudo, mas a barriga continua saliente. Não é nem por nada, é por causa da diástase mesmo", declarou.

A influenciadora explicou ainda que tem apostado em treinos específicos para amenizar o problema. Ao abordar o tema, ela também refletiu sobre como a condição afeta a autoestima de muitas mulheres após a maternidade. "Tem que fazer exercícios para a diástase. Eu emagreci, tudinho, mas a diástase maltrata a vida da 'mami'", afirmou.

Nos últimos meses, Ary vem compartilhando com os seguidores detalhes da nova rotina saudável. Ela revelou que saiu dos 71 kg, em outubro de 2025, para aproximadamente 56 kg atualmente. O resultado foi alcançado com mudanças alimentares e a prática constante de atividades físicas, incluindo exercícios aeróbicos e beach tennis.

Ao dividir a evolução nas redes sociais, Ary também optou por mostrar os desafios que permanecem mesmo após o emagrecimento, destacando que as marcas deixadas pela gravidez nem sempre desaparecem junto com a balança.

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