Após secar gordura, Ana Castela exibe muque, abdômen e coxas torneadas

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 24/02/2026 11:15

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A nova fase fitness de Ana Castela, de 22 anos, virou assunto nas redes sociais. Depois de compartilhar a redução significativa no percentual de gordura, a cantora voltou a impressionar ao publicar uma imagem exibindo braços mais volumosos, abdômen evidente e coxas musculosas.

A mudança física é resultado de um processo iniciado em março de 2025, quando a artista decidiu levar os treinos a sério. Desde então, ela intensificou a musculação e passou a seguir um plano alimentar estruturado com orientação profissional. O comprometimento trouxe números expressivos e um visual ainda mais atlético.

Segundo exame de bioimpedância divulgado recentemente, a sertaneja reduziu a taxa de gordura corporal de 20,4% para 17,3%. O resultado foi celebrado pelo especialista responsável pelo acompanhamento como "quase percentual de atleta de alta performance". Após sete meses mantendo disciplina na academia e na dieta, ela compartilhou registros comparando o físico atual com o de antes da transformação.

Ao relembrar o início da trajetória, escreveu: "Esse era o meu corpo. Essas eram as minhas pernas. Sempre fui bem magrela". Em seguida, completou com uma mensagem motivacional aos fãs: "Muito a melhorar, mas feliz com essa mudança. Se estou conseguindo, você também consegue. Aproveita que amanhã é segunda e vamos começar". A publicação rapidamente ganhou repercussão, com seguidores elogiando a definição muscular e a determinação da cantora.

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