Jaque Khury desabafa após separação: 'Me perdi tentando agradar'

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 14/10/2025 07:08

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A ex-BBB Jaque Khury usou as redes sociais nesta segunda-feira (13) para abrir o coração sobre as mudanças profundas que viveu nos últimos anos - tanto físicas quanto emocionais. Em um antes e depois compartilhado no Instagram, ela expôs um processo de transformação que começou após o término de seu relacionamento com o produtor Rafael Mello, pai de seu filho.

Nos últimos meses, Jaque abandonou a rotina intensa de treinos, trocou as próteses de silicone por outras menores e reduziu drasticamente os procedimentos estéticos no rosto. Mas, segundo ela, a verdadeira mudança aconteceu por dentro. "Não é só a mudança física de 13 quilos a menos, prótese de seios menores, bem menos preenchimento no rosto. Antes era uma Jaque, que buscava aprovação dos homens e do mercado fitness. Que queria ser amada pelo corpo. Que acreditava que só isso bastava. Mas não era o que eu realmente queria", declarou.

A influencer contou que essa jornada de autoconhecimento foi impulsionada por experiências intensas, incluindo rituais com Ayahuasca, que a levaram a uma nova compreensão de si mesma. "Nesses 2 anos que separam essas fotos, tem uma Jaque nova, que se conheceu profundamente na Ayahuaska e passou a não querer agradar o outro, mas a si mesma. Quando você se ama de verdade, você faz o que é bom para você, sem se importar com a opinião alheia. A mudança física é apenas um detalhe da minha grande transformação interior", explica.

Hoje, solteira por escolha, Jaque diz estar focada em sua evolução pessoal e profissional, livre da necessidade de validação externa: "São meses intensos focada em mim, na minha mente, meus estudos, meus projetos e minha vida. Entendi que seguir solteira foi o melhor caminho para me conhecer de verdade. Antes eu buscava aprovação dos homens que eu me relacionava. A minha insegurança, minha ansiedade de estar com alguém, não ser traída, etc... me fazia exagerar em tudo. Na obsessão de querer agradar eu me perdia, no físico, e nas atitudes exageradas de amor. Nada disso faz sentido para mim hoje."

Para Jaque, o passado serviu como aprendizado, mas não representa mais quem ela é. "Todo excesso reflete uma falta. E talvez as pessoas que passaram na minha vida, estavam na energia que eu vibrava, foram necessárias para meu aprendizado. Mas hoje, eu jamais seria como antes. Acho que isso é submissão. Por isso eu digo para vocês se amarem de verdade, e isso significa ser como você quiser e fazer o que te faz feliz", afirma.

Ao final do desabafo, a ex-sister reforçou que encontrou força em sua trajetória, sem se prender aos padrões impostos: "Hoje sou uma mulher separada, solteira por opção e com um filho lindo e com muito orgulho da minha história. E não preciso estar no padrão de vida que a sociedade acha o certo. Mulherada, nós somos fortes demais e não precisamos estar agarradas a ninguém para crescer na vida. Com amor, Jaque."

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