Quem é a personal das famosas que foi demitida após 20 anos de academia?

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 12/07/2025 20:45

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Carol Vaz, 40, personal trainer conhecida por seu método intenso de treinos voltado para o fortalecimento dos glúteos, ganhou repercussão nas redes sociais ao revelar sua saída da academia DNA Experience, no Rio de Janeiro, onde atuava há duas décadas.

A educadora física ficou famosa ao treinar celebridades como Mel Maia, Viviane Araújo, Jojo Todynho, Marvvila, Agatha Sá e Manuela Conter. Com seu estilo de treino que leva as alunas ao limite — muitas vezes com gritos de esforço durante os exercícios —, Carol conquistou milhões de seguidores nas redes: são 7,7 milhões no TikTok e 7,4 milhões no Instagram. Foi ali que consolidou a imagem da “fada das bundas”, apelido criado por seus fãs devido ao foco nos treinos para o bumbum.

Sua metodologia exclusiva se destaca por alterar ângulos dos exercícios, em vez de apenas aumentar a carga, estratégia que, segundo ela, ajuda a preservar o corpo e prevenir lesões. “Fomos aprimorando a técnica ao longo do tempo e, inclusive, criamos aparelhos que só existem na [academia] DNA”, contou em entrevista anterior à "Vogue".

Entre seus casos de maior visibilidade está o de Jojo Todynho. A cantora e campeã de "A Fazenda 12" passou por um processo de transformação que envolveu cirurgia bariátrica, reeducação alimentar e treinos com Carol, perdendo 86 quilos ao longo do caminho.

A trajetória de Carol na área da educação física começou de forma inusitada. Ela cursava direito e trabalhava como recepcionista na academia onde viria a construir sua carreira. Incentivada pelo proprietário, trocou os rumos profissionais, formou-se em educação física e passou a atuar como instrutora de musculação e professora de aulas coletivas.

Mesmo após o desligamento da academia, Carol segue com uma base sólida de seguidores e clientes, e promete continuar influenciando o universo fitness com sua metodologia que conquistou famosas e anônimas.

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