Médica revela segredo que fez Jojo Todynho perder 86 kg: 'Grande aliado'

Em entrevista à "Contigo!", a médica nutróloga Dra. Raquel Menezes comentou a transformação da artista, com base nos relatos apresentados por Jojo no evento. Segundo a especialista, a perda de peso, quando feita com acompanhamento adequado, pode ser saudável e sustentável.

“No caso da Jojo, a perda de 86 kg representa uma mudança significativa, e o mais importante é que ela tenha ocorrido de forma gradual, com monitoramento da saúde metabólica, equilíbrio nutricional e atenção à preservação da massa magra. A saúde não está apenas no número da balança, mas na forma como o corpo responde a essa transformação”, explicou a médica.

Apesar de Jojo ter recorrido à cirurgia bariátrica como parte do processo, Dra. Raquel destacou que o exercício físico desempenha um papel fundamental no emagrecimento saudável.

“O exercício físico é um grande aliado, sem dúvida, mas ele faz parte de um conjunto. A alimentação tem um papel central no emagrecimento, enquanto o exercício ajuda no gasto calórico, preservação da massa muscular e melhora do metabolismo”, concluiu.