5 hábitos simples que podem transformar seu sono e sua vida
A qualidade do sono é essencial para o equilíbrio físico e mental em todas as fases da vida. No cenário ...
Tag: Saúde
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O desconforto nas costas é uma queixa comum entre pessoas de diferentes idades, especialmente entre aquelas que passam longos períodos ...
5 sinais de que o excesso de peso está afetando sua saúde
Atualmente, o número de pessoas com excesso de peso tem crescido rapidamente no Brasil e em outros países. Esse aumento ...
Seu joelho estala ou dói? Veja o que pode estar acontecendo
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5 cuidados essenciais com os olhos que ninguém te ensinou
A saúde ocular influencia diretamente no nosso bem-estar geral. Ainda que muitas pessoas não deem a devida atenção, os olhos ...
As 5 plantas mais poderosas contra inflamações no corpo
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