Tag: Saúde e Bem-Estar

No ambiente compacto de um apartamento, a aloe vera se destaca como planta funcional por unir estética e utilidade. Você ...

Incorporar alongamentos curtos à rotina é uma forma simples e eficaz de cuidar do corpo e da mente. Com apenas ...

Cultivar ervas no quintal ou vasos traz praticidade e frescor à rotina culinária ou medicinal. Ervas como alecrim roxo, sálvia‑anã ...

Se você quer um impulso de energia sem recorrer ao café, bebidas naturais são ótimas escolhas. O suco de goiaba ...

Se a ideia é melhorar a alimentação sem complicar, cortar dois vilões ajuda muito. Falamos de refrigerantes açucarados e carnes ...

Quer encerrar o dia com energia leve e mente tranquila? Um mini-ritual com prancha lateral, mobilidade e respiração resolve. Sem ...

Hortelã é uma erva aromática versátil, com benefícios digestivos, refrescância e uso medicinal leve. Veja como cultivar hortelã em casa ...

O mundo das plantas medicinais vai muito além das opções mais conhecidas — há várias ervas menos usuais que também ...

Incorporar alimentos naturais em receitas simples pode fortalecer o organismo e prevenir desequilíbrios. Confira opções saudáveis, práticas e benéficas para ...

Além de alecrim, camomila e hortelã, há ervas medicinais incríveis pouco comentadas que você pode usar no cotidiano. Vamos conhecer ...