Este chá poderoso desentope as veias e evita trombose
O chá de guaco, feito a partir da planta Mikania glomerata, é tradicionalmente usado para aliviar problemas respiratórios e inflamações. ...
Tag: saúde cardiovascular
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A dieta Mediterrânea destaca-se como padrão alimentar para promover a longevidade e proteger o coração. Aqui explicamos por que esse ...
Ervas que ajudam na saúde cardiovascular e mantêm o coração forte
Manter o coração saudável é fundamental para a qualidade de vida. Além de uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis, algumas ...
Os 7 melhores exercícios para ativar a circulação antes do banho
Hábitos simples, como realizar exercícios para antes do banho, promovem benefícios expressivos à circulação sanguínea. Esse cuidado, incorporado à rotina diária, potencializa ...
Os melhores exercícios de cardio para fazer em casa sem equipamentos
Os exercícios de cardio feitos em casa são uma alternativa prática e eficiente para quem deseja cuidar da saúde sem ...
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O melhor chá para pressão alta pode estar na sua cozinha agora
Controlar a pressão arterial é fundamental para prevenir doenças graves como infartos e AVCs. A hipertensão, quando negligenciada, pode causar ...
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