Os 5 exercícios mais seguros para quem sente dor no joelho
Pessoas que convivem com dor no joelho frequentemente buscam alternativas para manter a atividade física sem agravar o desconforto. Os exercícios ...
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A natação ajuda o corpo a funcionar melhor e mantém a saúde circulatória em dia. Com movimentos constantes e envolventes, ...
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