Por que é tão fácil gostar dos outros, mas difícil gostar de si mesmo? A psicologia explica essa tendência humana e fala sobre a importância a autoaceitação em primeiro lugar
Desenvolver amor-próprio envolve autoaceitação, autocompaixão e mindfulness, reduzindo autocrítica e fortalecendo autoestima, equilíbrio emocional e relações saudáveis. Muitas pessoas percebem ...
