Sem farinha de trigo e sem manteiga: scones de limão fáceis que ficam prontos em minutos
Os scones de limão são leves, macios e perfumados. Essa versão saudável é feita sem farinha de trigo nem manteiga. ...
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Lanche fit em 8 minutos para matar a fome sem culpa
É possível preparar um lanche rápido, nutritivo e saboroso sem sair da linha. Em apenas 8 minutos, você consegue opções ...
Como fazer batata chips no micro-ondas em 5 minutos com apenas 3 ingredientes
Sim, é possível preparar uma batata chips crocante, saborosa e saudável usando apenas o micro-ondas. Com duas batatas, um fio ...
Nem pizza, nem hambúrguer: o lanche rápido que virou tendência nas ruas
Entre tantas opções de comida de rua, um lanche diferente tem chamado atenção e conquistado fãs no mundo todo. Ele ...
A receita de cachorro-quente saudável mais gostosa que você vai provar
Preparar um cachorro quente saudável não apenas é possível, como também pode ser extremamente saboroso. Ao investir em ingredientes frescos ...
Pipoca é o lanche saudável mais eficaz para saciar e emagrecer
Mais do que um clássico dos cinemas, a pipoca pode ser uma aliada poderosa na alimentação do dia a dia. ...
Como fazer o X-Salada mais saudável e gostoso da sua dieta
Sim, é possível incluir o X-Salada em uma alimentação balanceada, mesmo que o objetivo seja emagrecer ou ganhar massa muscular. ...
Os melhores lanches proteicos que ajudam contra inflamação
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde e o bem-estar. Ao escolher lanches que sejam tanto ricos em ...
Como preparar o melhor misto quente saudável do dia a dia
O misto quente é um dos lanches mais versáteis e amados por sua praticidade e sabor reconfortante. Mesmo com sua ...
Quem diria que pipoca doce poderia ser tão deliciosa e ainda fazer bem
A pipoca doce é muito mais que uma versão açucarada da tradicional pipoca salgada. Seu sabor adocicado e a textura ...
