A meditação melhora a concentração, segundo especialista de mindfulness
A prática da meditação tem sido cada vez mais recomendada como ferramenta para aprimorar o foco e reduzir a dispersão ...
Tag: foco
8 coisas que só pessoas com mentes brilhantes acham cansativo segundo a psicologia
Pessoas altamente inteligentes frequentemente encontram exaustão em atividades cotidianas que a maioria considera normais. O que causa esse desgaste mental? ...
Por que nos sentirmos mais produtivos à noite segundo a psicologia
A produtividade noturna pode parecer um hábito estranho, mas a psicologia oferece explicações interessantes para esse comportamento. Fatores biológicos e ...
3 hábitos simples são ótimos para sua memória
Você frequentemente se pega esquecendo nomes ou onde deixou suas chaves? Não se preocupe, o esquecimento ocasional é normal, mas ...
Por que algumas pessoas se concentram quando ouvem música segundo a psicologia
Entender por que algumas pessoas só se concentram quando estão escutando música segundo a psicologia é uma demanda comum de quem busca ...
As 5 plantas mais poderosas para foco e produtividade
Em um mundo cheio de distrações, a busca por métodos naturais para potencializar a atenção ganhou espaço entre estudantes e ...
As 5 melhores plantas para foco e concentração
Buscar métodos naturais para potencializar a concentração e o foco se tornou uma alternativa relevante na rotina de estudos e trabalho em ...
As 4 plantas que ajudam a melhorar sua concentração e foco naturalmente
Ao longo dos anos, diversas plantas medicinais ganharam destaque por seus efeitos positivos sobre a mente e a capacidade de ...
