Por que a convivência com gatos protege o cérebro e estimula os hormônios da felicidade?
Conviver com gatos pode trazer benefícios diretos para a saúde mental e física. A ciência já aponta efeitos positivos que ...
Tag: estresse
Chás e ervas que ajudam a reduzir o estresse e acalmam
Chás e ervas podem criar uma rotina de pausa e cuidado que alivia a tensão diária. O segredo está em ...
Nem streaming, nem redes sociais: esse hobby relaxa e reduz o estresse
Em meio ao excesso de telas, muitas pessoas têm buscado alternativas para relaxar e recuperar o equilíbrio mental. Um hobby ...
Conviver com pets cura feridas invisíveis e fortalece o coração
Conviver com pets traz benefícios que vão além da companhia diária. Pesquisas científicas mostram que esse vínculo pode reduzir ansiedade, ...
Essas ervas poderosas podem reduzir a sensação de estresse diário
O estresse afeta milhões de pessoas todos os dias, impactando energia, humor e até a saúde física. Entre as alternativas ...
Signos que mais sofrem com estresse no trabalho e como aliviar
Alguns signos são naturalmente mais suscetíveis a estresse e ansiedade no ambiente profissional. Entender essas características ajuda a prevenir desgastes ...
Pets são os maiores aliados para uma vida mais feliz e equilibrada
Os pets não são apenas companheiros, mas verdadeiros aliados emocionais. Eles influenciam diretamente o bem-estar e a saúde mental das ...
Estresse atinge milhões de brasileiros e afeta corpo e mente todo dia
O estresse, atualmente, é uma resposta mais comum do que se imagina, originando-se como uma reação natural do organismo diante ...
O movimento mais acolhedor e terapêutico do mundo animal
O simples gesto de um rabinho balançando pode transformar o ambiente ao redor. Ele transmite alegria, acolhimento e desperta reações ...
Ter um gato é um dos melhores remédios naturais contra o estresse
Ter um gato em casa vai além da companhia. A presença felina pode transformar o bem-estar emocional. Esse vínculo impacta ...
