Tag: estresse

O verão costuma trazer dias mais longos, calor intenso e uma rotina acelerada — e isso pode impactar nossa saúde ...

Esquecer palavras é uma experiência comum ligada ao funcionamento natural da memória e da linguagem. A psicologia explica que esses ...

Trabalhar em casa exige disciplina e foco. As 3 plantas que melhoram a concentração no home office podem ser aliadas ...

O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada na fitoterapia brasileira por seus efeitos ansiolíticos e relaxantes naturais. ...

O estresse da vida moderna gera tensão física e mental, e a prática diária de exercícios de relaxamento, mesmo que ...

Ambientes com cores bem escolhidas podem influenciar diretamente no nosso estado emocional, trazendo sensação de tranquilidade e relaxamento. Por isso, ...

O cansaço mental é um dos males mais comuns da vida moderna, e algumas plantas medicinais têm se destacado por ...

O contato diário com a natureza e plantas oferece impactos positivos no corpo e na mente. Entre os principais benefícios ...

O estresse cotidiano se manifesta de forma silenciosa, cansaço constante, irritação, sono leve, vontade de comer doces ou simplesmente a ...

A catuaba-vermelha (Trichilia catigua) é uma planta medicinal amplamente utilizada na medicina tradicional brasileira por suas supostas ações terapêuticas. Ela ...