Como o cérebro reage à sobrecarga emocional, segundo psicologia
O cérebro humano possui mecanismos complexos para lidar com emoções intensas, mas quando sobrecarregado, esses sistemas podem falhar. Entender essas ...
Tag: equilíbrio mental
Como o mindfulness pode transformar sua vida em poucos minutos
Vivemos em um mundo onde tudo acontece rápido demais. As distrações surgem de todos os lados: notificações, prazos, cobranças e ...
