Benefícios do confrei que fazem dele um aliado poderoso da saúde
O confrei (Symphytum officinale) é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada para tratar inflamações, feridas e dores articulares. Seu uso remonta ...
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Essa planta medicinal é poderosa contra dores e inflamações
A arnica (Arnica montana) é uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia, conhecida por suas propriedades terapêuticas em casos de ...
Hérnia de disco lombar pode ser evitada com hábitos simples
A hérnia de disco lombar é um problema comum que afeta a coluna vertebral, especificamente na região lombar. Pessoas de ...
Dor ciática que desce para a perna pode melhorar com fisioterapia regular
A dor ciática, uma condição comum que afeta muitas pessoas, envolve um desconforto que percorre o trajeto do nervo ciático, ...
Dor nas costas e ombros tortos podem ser sinais de escoliose
A escoliose é uma alteração na curvatura normal da coluna vertebral, caracterizada por um desvio lateral que pode ser percebido ...
Quem sofre com dor no ombro pode estar ignorando o verdadeiro vilão, segundo a ciência
A dor de ombro associada à tendinite resultante do esforço repetitivo é uma das condições musculoesqueléticas mais comuns entre adultos. ...
Essa técnica fortalece o joelho e ajuda a descer escadas com mais segurança
O desconforto no joelho ao encarar escadas é uma questão que afeta um grande número de pessoas, tornando-se motivo recorrente ...
O jeito que você segura o celular pode causar dores, segundo ortopedistas
Segurar o celular de forma inadequada pode gerar dores que vão além do desconforto momentâneo. Ortopedistas alertam que pequenos hábitos ...
Essa dor pode ser evitada com pausas, alongamentos e boa postura
A Síndrome de Dor Miofascial é uma condição musculoesquelética que afeta principalmente indivíduos sujeitos a rotinas intensas de trabalhos estáticos, ...
Excesso de telas pode causar problemas na postura de jovens ainda na adolescência
O uso excessivo de dispositivos móveis por adolescentes tem levantado preocupações significativas quanto à saúde postural, particularmente em relação à ...
