Esta planta é um dos melhores calmantes da natureza
O capim-limão (Cymbopogon citratus) é uma planta aromática amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades relaxantes, digestivas e antimicrobianas. Nativo ...
Tag: digestão
Da respiração à digestão: esta planta popular é a melhor aliada da saúde
A planta popularmente conhecida como hortelã — principalmente a espécie Mentha × piperita — tem sido usada desde a antiguidade ...
Ervas aromáticas que ajudam o sistema digestivo
Você já pensou em cultivar ervas aromáticas que não só perfumam como também ajudam o sistema digestivo? Algumas espécies combinam ...
Verbena é o segredo natural para noites tranquilas e fígado protegido
A verbena (Verbena officinalis) é uma planta tradicionalmente usada na fitoterapia por seus efeitos calmantes e anti-inflamatórios. O uso dessa ...
Alfavaca: planta que alivia dores inflamatórias e melhora a digestão
A alfavaca (Ocimum gratissimum) é uma planta aromática amplamente utilizada na medicina popular e na fitoterapia científica por seus efeitos ...
Esta fruta é um dos alimentos mais completos para a saúde
O mamão (Carica papaya) é uma fruta tropical amplamente reconhecida por suas propriedades digestivas, antioxidantes e imunomoduladoras. Seu consumo regular ...
Plantas aromáticas que ajudam na digestão e metabolismo
Certas ervas aromáticas são utilizadas há séculos para apoiar o sistema digestório e modular o metabolismo. Neste artigo, você verá ...
Sopa nutritiva de lentilha com ervas para melhorar a digestão
Uma sopa de lentilha com ervas combina sabor, vitaminas e fibras que favorecem o trânsito intestinal. Esse preparo simples pode ...
Banana 2 em 1: o alimento que alivia a constipação e controla a diarreia
A banana-da-terra é uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis no Brasil. Rica em amido resistente, fibras, potássio e ...
O alimento mais completo para energia, boa digestão e saúde do coração
Você já se perguntou qual alimento une produtividade, digestão equilibrada e proteção cardiovascular? Este artigo revela o candidato mais promissor ...
