Acabou a preocupação com os gases do feijão: veja o que realmente funciona com dica de especialista
Ferver o feijão cru, descartar a primeira água e cozinhar com água limpa reduz oligossacarídeos causadores de gases. Uso de ...
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Incluir fibras na alimentação diária melhora a digestão, segundo nutricionista
Consumir fibras diariamente pode transformar a digestão e a sensação geral de saúde. A recomendação é variar os tipos e ...
Estas ervas melhoram o funcionamento intestinal e garantem bem-estar
Se sentir o intestino mais leve e regular parece distante, pequenas mudanças podem fazer diferença. A escolha certa de ervas ...
Chá de boldo: quando ele realmente ajuda e quando deve ser evitado
O chá de boldo ganhou popularidade como auxílio em questões digestivas e hepáticas, mas será que sempre faz bem? Neste ...
Plantas para diminuir o inchaço abdominal e conter o desconforto
Sentir-se inchado após uma refeição pesada ou durante determinados períodos do mês é mais comum do que se imagina. Muitas ...
Chás naturais para melhorar a digestão e aliviar o refluxo
Os chás naturais são aliados poderosos na promoção da saúde digestiva e no controle do refluxo gástrico. Diversas plantas medicinais, ...
Este suco verde natural é um ótimo aliado para a limpeza do organismo
O suco que mistura folhas de couve e maçã tem ganhado destaque nas dietas como um aliado da limpeza do ...
Alívio rápido para o estômago com o poder de uma erva medicinal
O boldo (Plectranthus barbatus) é amplamente utilizado na medicina tradicional e na fitoterapia moderna por suas ações digestivas, hepatoprotetoras e ...
Esta planta é o melhor tônico natural para o estômago
O gervão (Stachytarpheta cayennensis) é uma planta medicinal amplamente empregada na fitoterapia popular brasileira, especialmente como tônico digestivo e agente terapêutico ...
O que o alecrim pode fazer pelo seu corpo vai surpreender você
O alecrim destaca-se por melhorar a digestão e atuar como aliado natural na saúde. Suas propriedades medicinais são estudadas em ...
