Dançar regularmente libera endorfinas, serotonina e dopamina, reduz estresse e depressão, melhora autoestima e fortalece corpo e mente, promovendo equilíbrio ...
A dança não é apenas uma forma de expressão artística, mas também uma poderosa ferramenta para o empoderamento corporal feminino. ...
Décio Otero nasceu em 15 de julho de 1933, em Ubá (MG), e faleceu em 28 de julho de 2025, ...
Quando pensamos em exercícios físicos que envolvem dança, a ideia de suar e se divertir, ao mesmo tempo, se torna extremamente atrativa. Não é ...
A dança é considerada uma atividade completa porque trabalha diversos aspectos do corpo de maneira integrada. Ela proporciona benefícios tanto ...
Nos anos 90, poucas músicas conseguiram capturar a atenção global como Macarena, do grupo espanhol Los del Rio. A canção ...
A dança de salão é muito mais do que um simples movimento ao som da música. É uma atividade social, ...
