Como fazer geleia de morango no micro-ondas em 15 minutos
Preparar geleia caseira nunca foi tão simples e rápido. Com poucos ingredientes frescos e saudáveis, você consegue criar uma geleia ...
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Café da manhã energético e sem açúcar para começar o dia com disposição
Uma combinação simples de ingredientes pode transformar sua manhã em um momento de energia e nutrição, sem necessidade de açúcar. ...
Pão de micro-ondas com linhaça e chia leve e nutritivo
Se você busca um café da manhã saudável e rápido, esse pão de micro-ondas é a escolha perfeita. Ele combina ...
A semente que dá mais disposição que o café
A semente de chia vem ganhando destaque entre quem busca energia natural e equilíbrio no dia a dia. Rica em ...
Receita de vitamina antioxidante para rejuvenescer a pele
Este smoothie une mirtilo e chia em uma bebida funcional com poder antioxidante e propriedades para a pele. Com poucos ...
Quais são as propriedades curativas do aipo, da laranja e da água chia em jejum
O aipo (Apium graveolens), a laranja (Citrus sinensis) e as sementes de chia (Salvia hispanica) têm sido cada vez mais ...
Como preparar um smoothie de proteína com banana e chia para ganhar massa muscular e ficar mais forte
Uma combinação simples e poderosa pode fazer a diferença na sua rotina de treinos. O smoothie de proteína com banana ...
Nem café, nem energético: a semente que traz mais disposição naturalmente
Trocar o café ou energético por algo mais equilibrado e nutritivo pode parecer inusitado. Algumas sementes têm compostos que promovem ...
Conheça 7 alimentos mais ricos em fibras do que as sementes de Chia
As sementes de chia são amplamente reconhecidas por seu alto teor de fibras, mas existem outros alimentos que podem oferecer ...
Você nunca mais verá a chia da mesma forma depois de conhecer esses benefícios
Pequena no tamanho, mas gigante em benefícios, a chia vem conquistando espaço nos pratos e nas dietas de quem busca ...
