Aprenda a fazer o chá que ajuda a relaxar e atua na qualidade do sono
O chá de valeriana é famoso por suas propriedades calmantes e por ajudar no relaxamento natural. Essa planta, utilizada há ...
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Dica de chá gelado para dar mais energia e sabor à sua rotina
O chá gelado de hibisco é uma opção refrescante e naturalmente energizante para dias quentes ou momentos de pausa. Ele ...
Esta planta é um dos melhores calmantes da natureza
O capim-limão (Cymbopogon citratus) é uma planta aromática amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades relaxantes, digestivas e antimicrobianas. Nativo ...
Da respiração à digestão: esta planta popular é a melhor aliada da saúde
A planta popularmente conhecida como hortelã — principalmente a espécie Mentha × piperita — tem sido usada desde a antiguidade ...
Plantas fáceis de cultivar que relaxam o corpo e transformam sua rotina
Estas plantas medicinais para chá são fáceis de manter em vasos ou canteiros e rendem infusões suaves para o dia ...
Nem xarope, nem pastilha: esse chá alivia tosse naturalmente
É possível encontrar alívio para a tosse sem recorrer a xaropes ou pastilhas. Alguns chás com propriedades calmantes e expectorantes ...
Relaxe naturalmente: aprenda a fazer chá de camomila com lavanda
O chá de camomila misturado com lavanda é uma infusão aromática e suave, ideal para relaxar. Neste texto você encontrará ...
Saiba como clarear o cabelo de forma natural e sem química
Clarear os fios sem recorrer a produtos químicos é possível usando métodos suaves e naturais. Com técnicas simples, é possível ...
Marcela: a planta medicinal que melhora o sono e reduz a ansiedade naturalmente
A marcela (Achyrocline satureioides), também conhecida como macela-do-campo, é uma planta medicinal tradicional da América do Sul amplamente utilizada na ...
Esta planta acelera a cicatrização e alivia a tosse naturalmente
A mutamba (Guazuma ulmifolia) é uma planta nativa das Américas amplamente utilizada na medicina tradicional brasileira. Conhecida por suas propriedades ...
