O que evitar no café da manhã e o que incluir, segundo especialistas
Nutricionistas alertam: certos alimentos no café da manhã podem gerar picos de açúcar e queda de energia logo depois. Saber ...
Tag: café da manhã
A panqueca mais fofinha que você faz no micro-ondas rapidamente
Quem diria que a panqueca americana pode sair do fogão e ficar pronta no micro-ondas em minutos? Essa versão mantém ...
Esta pizza de sanduicheira é perfeita para o seu café da manhã e fica pronta em 10 minutos
Quer transformar seu café da manhã em algo rápido e saboroso? A pizza de sanduicheira é a solução prática que ...
3 receitas de café da manhã low carb sem ovos para começar bem o dia
Quem segue uma alimentação low carb pode ter dificuldade em variar o cardápio matinal. Para facilitar, existem receitas low carb ...
Os alimentos que deixam seu café da manhã mais nutritivo, segundo especialistas
Um café da manhã equilibrado é essencial para começar o dia com energia. Ele deve conter nutrientes que sustentem o ...
Nem pão, nem cereal: o café da manhã saudável que está em alta
O café da manhã está mudando e deixando de lado opções tradicionais como pão e cereal. A tendência atual aposta ...
Nem tapioca, nem pão: a receita fácil para um café da manhã leve e funcional
Se você quer variar o cardápio matinal e apostar em algo saudável, existe uma receita prática que substitui tapioca e ...
O melhor café da manhã para ter energia o dia todo
Começar o dia com uma refeição equilibrada impacta diretamente sua energia, disposição e bem-estar. Além disso, um pequeno-almoço nutritivo ajuda ...
McDonald’s muda o cardápio e retorna com o queridinho dos fãs!
O universo dos sanduíches matinais sofreu uma novidade marcante em 2025, com o anúncio de versões apimentadas de dois clássicos ...
Pular o café da manhã pode prejudicar mais do que você imagina segundo estudo
No cotidiano de muitos jovens, a primeira refeição do dia frequentemente é negligenciada. Uma pesquisa recente realizada entre adolescentes e ...
