Tag: Bem-estar

Ter plantas no escritório pode ser mais do que um toque de decoração: elas melhoram o foco, a produtividade e ...

Em boa parte do Brasil, a primeira coisa que se faz ao chegar em casa é girar a chave na ...

Nos últimos anos, uma expressão curiosa começou a circular em conversas sobre meio ambiente: algumas cidades brasileiras estariam “ficando mais ...

Sentir-se bem consigo mesmo é um dos pilares para alcançar equilíbrio emocional e qualidade de vida. Segundo terapeutas, o autocuidado ...

Cuidar dos ombros traz benefícios perceptíveis ao corpo e à rotina, especialmente após longos períodos de tensão ou movimentos repetitivos. ...

As plantas medicinais vêm ganhando destaque por oferecerem benefícios terapêuticos de forma natural e acessível. Muitas delas podem ser cultivadas ...

Fortalecer as pernas é essencial para manter a postura, a mobilidade e o equilíbrio do corpo. Exercícios que trabalham esse ...

A Alemanha aprovou uma nova trajetória para o salário mínimo que entra em duas etapas e mexe no bolso de ...

Vitaminas e smoothies são um jeito prático de “comer melhor sem perceber”. Quando a xícara mistura fruta certa + proteína ...

A semente de cânhamo conquistou espaço nas dietas saudáveis e sustentáveis. Embora seja da mesma espécie da cannabis, essa variedade ...