Irá trabalhar durantes as festas de fim de ano? Saiba como diminuir o estresse
Trabalhar durante as festas de fim de ano exige atenção ao corpo e ao ritmo para evitar sobrecarga, especialmente quando ...
Tag: Bem-estar
Essa cor pode mudar seu humor em minutos, segundo especialistas
Especialistas em moda e comportamento afirmam que a escolha de cores no vestuário vai além da estética. Ela pode impactar ...
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Por que surge o sentimento de solidão mesmo quando há pessoas próximas , segundo psicólogos
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Como se desconectar das telas digitais e dar mais atenção a você no verão
O verão é a estação perfeita para reduzir a presença digital e focar no próprio bem-estar. Desligar-se das telas permite ...
Como renovar sua energia no final da tarde, segundo astrologia
O final do dia nem sempre é tranquilo: emoções podem se intensificar, e a irritabilidade surgir sem aviso. Segundo astrólogas, ...
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Os banhos relaxantes com ervas e flores são aliados poderosos para reduzir o estresse e melhorar a sensação de bem-estar. ...
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Tarô revela: como estes signos podem melhorar a autoestima
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O melhor horário do dia para a rotina de autocuidado em 2026, segundo especialista
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