Tag: bem-estar emocional

Muitas pessoas sentem uma necessidade irresistível de fazer carinho em cães nas ruas. Esse gesto aparentemente simples pode dizer muito ...

Muitas pessoas se criticam exageradamente, revivendo erros do passado e minimizando suas conquistas. Isso gera culpa, ansiedade e perde-se a ...

O contato com plantas pode influenciar diretamente nosso bem-estar emocional. Segundo a astrologia, a conexão com a natureza ajuda a ...

Como saber se você é feliz segundo a psicologia envolve entender mais do que momentos de alegria, indo além do que ...

Viver para agradar os outros pode parecer um gesto de gentileza, mas a psicologia aponta que esse comportamento pode gerar consequências ...

Pessoas insatisfeitas com a própria vida frequentemente expressam sentimentos e pensamentos que podem interferir em seu bem-estar emocional. Segundo a ...

De acordo com estudos recentes da psicologia, certos comportamentos cotidianos podem impactar negativamente como uma pessoa se enxerga. A autoestima, entendida como ...

A chegada aos 30 anos costuma desencadear uma série de reflexões profundas sobre a vida. Muitos adultos se veem questionando ...

A risada é uma linguagem universal. Independentemente da cultura, idade ou idioma, todos reconhecem a alegria contida num sorriso sincero ...

A saúde mental é mais do que um conceito abstrato – ela é a base de uma vida equilibrada. Em ...