Truque caseiro que vai deixar seus pés macios e sem rachaduras
O escalda-pés é um ritual simples, mas poderoso, que une bem-estar, beleza e autocuidado. Além de relaxar, ele estimula a ...
Tag: Autocuidado
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O burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, vai além do cansaço comum. Ele surge do estresse crônico no trabalho ou ...
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No ritmo acelerado da vida moderna, é totalmente possível manter uma rotina de beleza prática e eficaz, mesmo com pouco ...
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Adote estes hábitos simples e tenha mais saúde física e emocional
Incorporar pequenos hábitos diários pode transformar o seu bem‑estar de forma gradual. A ideia é permitir melhorias contínuas que cabem ...
Erros comuns que envelhecem a pele sem perceber, segundo especialistas
O envelhecimento da pele é um processo natural, inevitável e até bonito, afinal, ele conta a história da nossa vida. ...
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Em dias em que tudo parece dar errado, é essencial aprender a cuidar de si mesma. Pequenas ações conscientes podem ...
