Arroz empapado de novo? Veja o que muita gente erra no dia a dia sem perceber
Fazer arroz soltinho e gostoso pode parecer simples, mas muitos cozinheiros amadores enfrentam dificuldades para acertar o ponto ideal. Seguindo ...
Tag: Alimentação
Faça isso e não tenha mais gripe ou resfriados pelo resto do ano, com hábitos simples que equilibram o sistema imunológico é possível evitar doenças
Caminhadas diárias, alimentação in natura, suplementação estratégica e chás bioativos fortalecem a imunidade, prevenindo gripes e promovendo bem-estar contínuo. Proteger ...
Estes 3 alimentos são grandes vilões para a pele, provocando o aumento de sebo e estimulando o envelhecimento precoce, além do surgimento de acnes
Evitar açúcares refinados, frituras e excesso de laticínios ajuda a reduzir inflamação, acne e envelhecimento precoce, promovendo pele saudável, firme ...
Sem açúcar, nem adoçante: maneiras naturais de deixar suas receitas doces sem perder sabor
A troca do açúcar e dos adoçantes artificiais por opções naturais envolve ajustar paladar, textura e preparo, usando mel, frutas, ...
Sem perder textura, nem sabor: o jeito certo de armazenar comida pronta e ganhar tempo na semana
Guardar comida pronta com segurança envolve esfriar corretamente, usar recipientes adequados, respeitar prazos de geladeira e freezer e reaquecer do ...
Na gravidez, a alimentação influencia o bebê. Veja erros comuns e o que priorizar na rotina alimentar
Durante a gravidez, pequenas escolhas na alimentação podem fazer bastante diferença para a saúde da mãe e do bebê. Muitos ...
Suplementos e vitaminas que realmente fazem diferença, segundo especialistas
Suplementos e vitaminas são frequentemente vistos como atalhos para saúde, energia e bem-estar. Mas será que eles cumprem o que ...
Adotar hábitos alimentares simples pode melhorar sua saúde e prolongar sua vida
Viver por mais tempo e com qualidade depende não só da genética, mas principalmente de escolhas como uma alimentação equilibrada, ...
Técnica simples com pote e papel toalha faz legumes durarem muito mais
Conservar legumes frescos por mais tempo na geladeira é uma preocupação comum, especialmente com o aumento dos preços e a ...
Pequenas mudanças na alimentação que transformam sua saúde
A cozinha funcional tem conquistado cada vez mais espaço entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada. Pequenas mudanças ...
