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5 hábitos simples que podem transformar seu sono e sua vida
A qualidade do sono é essencial para o equilíbrio físico e mental em todas as fases da vida. No cenário...
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5 exercícios mais eficientes para rotinas corridas
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Novo alerta sobre dor nas mãos muda rotina de quem usa celular e computador
O avanço da tecnologia trouxe mudanças significativas na forma como as pessoas se comunicam, trabalham e se divertem. Com a...
Cientistas descobrem bactéria que pode ajudar no combate ao câncer
Pesquisadores vêm avançando no estudo de microrganismos capazes de contribuir para o tratamento de doenças graves. Em 2025, uma equipe...
Os 5 melhores exercícios para aliviar dor no joelho em casa
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