Saúde e bem-estar
Como deixar os lábios lisos e hidratados usando vaselina
Manter os lábios macios é possível com cuidados práticos e rápidos. A esfoliação remove células mortas e realça a cor...
3 plantas que ajudam a manter o equilíbrio do sistema linfático
A saúde linfática é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico e a eliminação de toxinas do corpo. Algumas...
Os alimentos ricos em biotina que previnem queda de cabelo e unhas fracas
A biotina é uma vitamina do complexo B essencial para diversas funções do corpo. Ela participa ativamente do metabolismo de...
Como preparar receitas com sementes para refeições proteicas
As sementes são uma excelente adição para quem busca refeições mais saudáveis e ricas em proteína. Elas podem ser usadas...
Essa planta da Amazônia pode ser a chave para mais energia e menos doenças
O guaraná-da-amazônia (Paullinia cupana) é uma planta nativa da floresta amazônica amplamente reconhecida por suas propriedades terapêuticas e energéticas. Utilizado...
Chá de folha de amora fortalece a imunidade com receitas simples
O chá feito com folhas de amora é uma excelente opção para fortalecer o sistema imunológico de maneira natural. Além...
3 plantas para escadas que transformam a decoração da sua casa
Transformar escadas com plantas pode criar transições suaves entre diferentes níveis de sua casa ou jardim. Além de aumentar a...
3 ervas que nutrem as glândulas adrenais e combatem a exaustão
A exaustão das glândulas adrenais pode afetar profundamente nossa energia e disposição. A boa notícia é que a natureza oferece...
Chá anti-inflamatório de hortelã-pimenta ajuda na digestão e fortalece a microbiota
O chá de hortelã-pimenta (Mentha piperita) é reconhecido por suas propriedades calmantes e refrescantes. Além disso, ele atua como aliado...
Plantas que florescem na primavera e trazem cor aos dias ensolarados
Com a chegada da primavera, o jardim se transforma em um espetáculo de cores e vida. As plantas que florescem...
