Sentir uma irritação repentina pode parecer estranho, mas é mais comum do que parece. Esse estado geralmente está ligado a fatores emocionais, físicos ou ambientais que sobrecarregam o organismo. Quando...

Passar horas seguidas sentado parece inofensivo, mas especialistas alertam que esse hábito pode prejudicar seriamente o coração. O sedentarismo prolongado está entre os principais fatores de risco cardiovascular. Cardiologistas afirmam...

Manter pombos longe da sacada pode ser um desafio diário para quem vive em áreas urbanas. O mau cheiro e a sujeira deixados por essas aves causam incômodo e podem...

O que você come importa — mas quando você come também pode fazer diferença no seu peso. Cada vez mais estudos indicam que o horário do jantar afeta o metabolismo...

A camomila (Matricaria recutita) é uma das plantas medicinais mais populares do mundo, tradicionalmente usada para acalmar, aliviar dores e tratar inflamações. Rica em compostos bioativos como flavonoides e terpenoides,...

Um jardim comestível une beleza e sabor no mesmo espaço, trazendo praticidade e bem-estar. Além de decorar, ele garante alimentos frescos e saudáveis ao alcance das mãos. Com escolhas certas...

Nem toda planta combina com ambientes internos, e algumas podem trazer mais problemas do que benefícios. Ao contrário do que muitos pensam, não são apenas as samambaias ou oliveiras que...

Ficar horas em frente ao celular ou computador antes de dormir pode prejudicar muito mais do que o sono. Segundo dermatologistas, a luz azul emitida pelas telas pode acelerar o...

Se você já se assustou com insetos saindo do ralo durante a noite, saiba que esse é um problema mais comum do que parece. O ambiente úmido e escuro dos...

Manter a cozinha livre de formigas pode ser mais simples do que parece. Uma planta aromática comum tem mostrado alta eficácia nesse controle natural, funcionando como uma barreira natural contra...