Manter o coração saudável é essencial para o bem-estar geral. Além de adotar hábitos saudáveis, algumas ervas podem ser grandes aliadas na proteção cardiovascular. Incorporá-las ao cotidiano pode ser uma...

O design de interiores pode se beneficiar enormemente do uso de plantas, especialmente aquelas com formas arredondadas. Além de adicionar um toque de natureza, elas podem trazer harmonia visual e...

Se você deseja ter uma horta em casa, mas teme o clima do ambiente interno, saiba que é possível cultivar frutas cítricas adaptadas para esse tipo de cultivo. Além disso,...

As ervas frescas são uma excelente opção para turbinar a imunidade, além de conferirem sabor e frescor às saladas. Ao integrar ervas como manjericão, alecrim e hortelã, é possível criar...

Um estudo representativo, baseado em sensores vestíveis, acompanhou americanos que não faziam exercícios estruturados. Descobriu-se que explosões curtas de energia com duração mediana de apenas 1,1 minutos por dia estavam...

As batatas doces são alimentos nutritivos e versáteis, mas para garantir que elas se mantenham firmes e sem brotos por semanas, é necessário saber como armazená-las corretamente. Com os cuidados...

Controlar os níveis de açúcar no sangue é essencial para manter a saúde, e algumas plantas podem ser grandes aliadas nesse processo. Elas ajudam a estabilizar a glicemia e promovem...

Você já sentiu que suas decisões não estão tão claras quanto deveriam? Algumas plantas podem ajudar a melhorar a clareza mental, tornando suas escolhas mais assertivas e equilibradas. Entre elas,...

O uso de raízes naturais para aliviar dores articulares é uma prática que vem ganhando cada vez mais atenção. Além de proporcionar alívio, muitas dessas raízes são ricas em compostos...

A economia pós-pandemia continua a causar problemas para as redes de restaurante nos Estados Unidos. As mais recentes vítimas são a Abuelo's Mexican Restaurant e sua empresa controladora, a Food...