O miojo coreano vai muito além do instantâneo tradicional. Com alguns ingredientes extras, é possível transformar essa refeição rápida em um prato saboroso e autêntico. Essa versão rápida é perfeita...

A Comissão da Câmara aprovou mudanças importantes nos critérios de renda do Benefício de Prestação Continuada (BPC), buscando ampliar o acesso para idosos e pessoas com deficiência. As alterações podem...

Ter lábios macios e saudáveis é um desejo comum, especialmente em climas secos. A esfoliação com açúcar e mel surge como uma solução natural e eficaz. Essa técnica simples promove...

A palestra conduzida pela jornalista Ana Paula Feitosa trouxe orientações práticas sobre como evitar golpes digitais entre idosos. O encontro mostrou que a atenção constante é a melhor defesa. Com...

Dizer "não" pode parecer simples, mas muitas pessoas sentem dificuldade em impor limites. Essa dificuldade pode gerar sobrecarga e situações de exploração emocional ou profissional. Desenvolver a habilidade de recusar...

Algumas atitudes sutis passam despercebidas, mas afetam profundamente como você é percebido. Quando esses comportamentos se repetem, o respeito diminui sem que você perceba. Pequenas ações, desde aceitar o primeiro...

Você já se perguntou se o seu nome está entre os mais comuns no Brasil? Os levantamentos do IBGE revelam quais são os cinco nomes próprios mais frequentes no país...

Esta sobremesa natalina inspirada na Panna Cotta combina uma base cremosa com uma calda de abacaxi preparada no micro-ondas. A receita utiliza ingredientes simples para criar um doce leve e...

Algumas ervas podem auxiliar na redução do inchaço por apresentarem propriedades naturais úteis ao equilíbrio do organismo. Elas oferecem alternativas simples que podem complementar hábitos saudáveis e aliviar a sensação...

O Bolsa Família de novembro de 2025 começou a ser pago na última sexta-feira, 14, e chegará para 18,65 milhões de famílias em todo o país. O investimento total foi...