Se você acha que deixar o ar-condicionado em 20 °C gasta mais luz, está certo. Mas a surpresa é que 25 °C também não é a melhor opção para economizar.
A temperatura mais eficiente para o bolso e para o conforto fica em um ponto específico, e muita gente ainda não descobriu.
Qual é a temperatura ideal do ar-condicionado para economizar energia?
A temperatura ideal do ar-condicionado para gastar menos energia é 23 °C. Estudos mostram que esse ponto de equilíbrio oferece conforto térmico sem forçar o compressor do aparelho, reduzindo o consumo de eletricidade.
Temperaturas muito baixas exigem mais esforço da máquina, enquanto ajustes altos demais fazem o ambiente demorar para resfriar, prolongando o tempo de uso. Aos poucos, esse equilíbrio entre conforto e eficiência virou regra entre técnicos em refrigeração e fabricantes.
Dica rápida: usar o modo “econômico” ou “sleep” também ajuda o ar a manter a temperatura constante com menor esforço, especialmente à noite.
O que acontece ao deixar o ar-condicionado em 20 °C ou menos?
Configurar o ar-condicionado em 20 °C faz o aparelho trabalhar em potência máxima por mais tempo. Isso causa impacto direto na conta de luz, especialmente em dias muito quentes.
Confira os principais efeitos dessa escolha:
- Aumento de até 30% no consumo de energia
- Desgaste acelerado do compressor
- Maior diferença térmica e risco de choque térmico
- Ambiente desconfortável e seco em excesso
Atenção: quanto menor a temperatura escolhida, maior o esforço para manter o ambiente resfriado. O conforto percebido pode durar pouco e sair caro.

Manter o ar-condicionado em 25 °C realmente economiza energia?
Embora 25 °C pareça uma escolha moderada, ela não é a mais eficiente. Temperaturas acima de 24 °C exigem mais tempo para atingir sensação térmica de frescor, prolongando o funcionamento do aparelho.
Em regiões muito quentes ou em ambientes com muitas pessoas, o ar pode levar mais tempo para estabilizar, gerando consumo prolongado e sem a mesma percepção de conforto.
Curiosidade: um estudo da Aneel indicou que cada grau acima de 23 °C pode aumentar em até 7% o tempo de uso contínuo do aparelho.
Quais hábitos ajudam a melhorar o rendimento do ar-condicionado?
Além de ajustar a temperatura ideal, algumas atitudes simples ajudam a reduzir o consumo e melhorar a eficiência do aparelho. Veja abaixo:
Essas medidas reduzem a carga térmica e fazem com que o ar-condicionado trabalhe menos para manter a temperatura estável.
Por que 23 °C se tornou a recomendação técnica mais comum?
O número 23 °C passou a ser o padrão indicado por fabricantes e técnicos por representar o melhor custo-benefício em diferentes cenários. Essa temperatura reduz o esforço do compressor, mantém o conforto térmico e ainda evita oscilação brusca de consumo.
Além disso, em modo automático, muitos aparelhos modernos priorizam esse valor como ponto de partida para ajustes inteligentes, adaptando-se ao clima externo.
Em ambientes corporativos, escolas e hospitais, essa temperatura também é adotada por normas técnicas de conforto térmico, reforçando sua eficiência.






