Cristiano Ronaldo é um dos atletas mais observados do planeta, qualquer detalhe vira assunto. Entre tatuagens, cortes de cabelo e hábitos de treino, um deles sempre volta à pauta: por que ele pinta as unhas dos pés de preto? À primeira vista, pode parecer apenas estilo, mas há uma lógica bem mais prática por trás disso, ligada à proteção, desempenho e até prevenção de problemas como fungos.
A seguir, vamos ao ponto: o que está por trás dessa escolha, o que dizem especialistas em saúde dos pés e até onde isso é moda ou funcionalidade esportiva.
Por que Cristiano Ronaldo pinta as unhas dos pés de preto?
Em esportes de alto impacto, como futebol, lutas e corridas, os pés sofrem diariamente: atrito dentro da chuteira, pancadas, mudanças bruscas de direção e unhas constantemente pressionadas. Em modalidades como MMA e artes marciais, já é comum ver atletas usando esmalte escuro nas unhas dos pés como forma de proteção extra. No caso de Cristiano Ronaldo, a lógica é semelhante.
O esmalte cria uma camada rígida sobre a unha, ajudando a reduzir pequenas rachaduras, lascas e quebras que podem surgir com o impacto constante. Para um jogador que treina e joga em alta intensidade o ano inteiro, qualquer detalhe que aumente o conforto e diminua risco de lesões é bem-vindo. Não é um “escudo mágico”, mas é mais uma barreira física somada à própria estrutura da chuteira e da meia.
O esmalte realmente protege contra fungos e bactérias?
Aqui é importante separar mito de realidade. O Royal College of Podiatry e outros órgãos ligados à saúde dos pés reforçam que o principal fator de proteção contra fungos, como o famoso pé de atleta, continua sendo a higiene adequada: manter os pés limpos e secos, trocar meias com frequência, usar calçados ventilados sempre que possível e evitar andar descalço em locais públicos úmidos, como vestiários e chuveiros coletivos.
O esmalte, por si só, não cura nem impede infecção, mas pode ajudar indiretamente. Ao fortalecer a superfície da unha, ele reduz pequenas lesões que, em teoria, poderiam se transformar em portas de entrada para microorganismos. Porém, se usado de forma descuidada (muito tempo sem remover, unhas mal secas antes da aplicação, esmalte escorrendo para a pele), pode até esconder sinais iniciais de fungo, atrasando o diagnóstico.
É só saúde ou também é estilo e influência?
No caso de Cristiano Ronaldo, dificilmente é “apenas estética”. Um atleta de altíssimo rendimento raramente adota um hábito no corpo que atrapalhe desempenho. Ao mesmo tempo, não dá para ignorar o peso da imagem. Ronaldo é uma marca global: tudo o que ele faz, veste ou usa tende a virar tendência, inclusive no vestiário de outros jogadores.
Pintar as unhas de preto também funciona como declaração visual: algo que foge do padrão do futebol clássico, aproximando a imagem do jogador de universos como o fight wear (lutas), a cultura fitness e até a moda mais ousada. Outros atletas, ao verem alguém tão bem-sucedido adotando esse tipo de cuidado, acabam se sentindo mais à vontade para experimentar o mesmo, seja pela questão estética, seja por acreditar nos benefícios de proteção.
Cuidados com os pés que valem para qualquer pessoa, atleta ou não
Mesmo que você nunca vá pisar em um gramado profissional, alguns hábitos típicos do mundo esportivo fazem muito sentido para qualquer um que queira evitar fungos, calos, bolhas e problemas nas unhas.
Vale lembrar alguns pontos básicos:
- manter os pés sempre bem secos após o banho, principalmente entre os dedos
- evitar ficar o dia inteiro com o mesmo par de meias ou sapatos fechados
- preferir calçados que não apertem as pontas dos dedos, para não machucar as unhas
- usar chinelos em vestiários, clubes, academias e áreas molhadas compartilhadas
- procurar um dermatologista ou podólogo diante de qualquer alteração de cor, cheiro, descamação ou dor persistente nas unhas
Se, além disso, a pessoa quiser testar esmalte como camada extra de proteção, o ideal é fazer isso com orientação e sem transformar o produto em máscara para esconder problemas reais.
