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Receitas práticas no micro-ondas que economizam tempo e surpreendem pelo sabor

10/11/2025
Em Entretenimento
Com poucos ingredientes e um micro-ondas, você faz essas receitas incríveis

Micro-ondas - Créditos: (depositphotos.com / ronstik)

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Cozinhar no micro-ondas é uma opção prática e eficiente para quem busca agilidade sem abrir mão do sabor. Usando técnicas simples e ingredientes básicos, é possível preparar pratos sofisticados que agradam em qualquer ocasião.

Como fazer risoto de cogumelos no micro-ondas com sabor e cremosidade

Ingredientes

1 xícara de arroz arbóreo

2 xícaras de caldo de legumes quente

100g de cogumelos fatiados

1 colher de sopa de manteiga

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Sal a gosto

Modo de preparo

Em um recipiente próprio para micro-ondas, misture o arroz, o caldo de legumes quente e os cogumelos. Leve ao micro-ondas em potência alta por 10 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir cozimento uniforme. Depois, acrescente a manteiga e o queijo parmesão, mexa bem e cozinhe por mais 3 minutos até que o risoto fique cremoso. Deixe descansar por 2 minutos antes de servir, permitindo que os sabores se intensifiquem.

@mondial_br Quem disse que risoto tem que ser complicado? 🤔 Impressione os seus amigos com um Risoto de Cogumelos no Micro-ondas Mondial! 🍄 Em até 15 minutos, você consegue servir essa delícia que a chef @brucalderon ensina especialmente no vídeo de hoje. Comentei aqui se você já sabia que era possível fazer pratos como esse no micro-ondas. ✨ ➡ Ingredientes 2 xícaras arroz arbóreo ½ cebola Cogumelos 2 colheres de sopa de manteiga 2 xícaras Caldo de legumes Sal Pimenta 4 colheres de sopa de vinho branco 1 xícara de parmesão ralado #MondialBR #Microonda #risoto ♬ som original – institucional@emondial.com – Mondial Eletrodomésticos

Qual a receita de bolo de caneca gourmet para ocasiões especiais

Ingredientes

4 colheres de sopa de farinha de trigo

4 colheres de sopa de açúcar

2 colheres de sopa de cacau em pó

3 colheres de sopa de leite

3 colheres de sopa de óleo vegetal

1 ovo

1 colher de chá de essência de baunilha

Pedaços de chocolate meio amargo

Modo de preparo

Misture os ingredientes secos diretamente na caneca. Adicione o leite, o óleo, o ovo e a essência de baunilha, mexendo até formar uma massa homogênea. Coloque os pedaços de chocolate meio amargo no centro da massa. Cozinhe no micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos, tendo cuidado para não passar do ponto e ressecar o bolo. O resultado será um bolo macio, saboroso e com textura convidativa, perfeito para uma sobremesa rápida e elegante.

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@raianaacaetano Vocês SEMPRE pedem receita PARA 1 PESSOA e hoje eu trouxe ele: BOLO DE CANECA🍫✨é fácil, é rápido, fica super fofinho e o melhor é que não suja quase nada de louçaa HAHAHAHAH então já separa os ingredientes Ingredientes: – 2 colheres de sopa de óleo – ⁠2 colheres de sopa de açúcar – ⁠2 colheres de achocolatado – ⁠4 colheres de sopa de leite – ⁠4 colheres de farinha de trigo – ⁠meia colher de chá de fermento em pó Leve ao microondas por 2:30min e ta pronto o seu boloo❤️ lembrandooo que a minha caneca tem 350ml #receita #bolodemicroondas #receitafacil #bolodecaneca #bolo #receitasimples #bolodechocolate ♬ som original – RAIANA

Como preparar omelete espanhola rápida no micro-ondas

Ingredientes

2 batatas médias fatiadas finamente

1 cebola picada

3 ovos

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Misture as batatas, a cebola, o azeite, o sal e a pimenta em um recipiente próprio para micro-ondas e cozinhe por 6 a 8 minutos, até que as batatas fiquem macias. Em uma tigela à parte, bata os ovos e tempere a gosto. Despeje os ovos sobre as batatas e cebola, mexa levemente e retorne ao micro-ondas por cerca de 4 minutos, até que o omelete esteja firme e completamente cozido.

@quedelicia5 Omelete tradicional espanhola com apenas 3 ingredientes! Todos ficarão encantados #receita #receitas #omelete #omeleteespanhola ♬ som original – Que Delícia

Quais são as vantagens de cozinhar no micro-ondas e dicas para melhor aproveitamento

Cozinhar no micro-ondas traz benefícios como rapidez, economia de energia e preservação dos nutrientes, desde que as técnicas corretas sejam aplicadas. Para otimizar a experiência, é importante seguir algumas práticas simples que garantem resultados melhores.

Para aproveitar ao máximo o micro-ondas, leve em conta as seguintes dicas essenciais:

  • Use sempre recipientes próprios para micro-ondas para evitar contaminação e alterações no sabor.
  • Mexa os alimentos na metade do tempo de cozimento para garantir que o calor se distribua uniformemente.
  • Respeite os tempos indicados pelas receitas para não ressecar ou deixar os pratos mal cozidos.
  • Experimente adaptar ingredientes para criar receitas versáteis e saborosas conforme sua preferência.

Essas orientações tornam o micro-ondas um grande aliado para refeições práticas, saborosas e até gourmet em sua rotina.

Tags: cozinhamicro-ondasreceitaTécnica
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